今日分享夏日美食,清炒虾仁
虾的营养价值很丰富,而且也好吃,现在正值夏季,正是吃虾的季节,今天给大家分享一道清炒虾仁,配菜有胡萝卜丁和黄瓜丁。
营养价值高
我们今天做的胡萝卜丁黄瓜J炒虾仁是一道很有营养的菜,胡萝卜能健脾消食、润肠通便,还有眼干明目的功效,对腹胀、腹泻都有一定的缓解作用。虾仁含有丰富的蛋白质和其他多种营养物质,对心脏有调节作用,能预防心血管疾病。
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