中国四大南药:你知道四大吗？

说到南药，很多人会认为它是一种药材。但事实并非如此。南药是一系列中药的总称。关于南药的定义有不同的看法。你知道中国四大南药是哪四种药材吗？它们有什么作用？健康饮食文化，为你解析。

中国四大南药是指槟榔、益智仁、砂仁、巴戟天四种中药。有学者认为南药的定义是热带地区生长的药材；也有人认为越南产的药材是南药；中国药材行业称进口药材为南药。根据国内药学界的一般定义，南药是指中国长江以南生产的正宗药材，包括约1500种南药。

槟榔

槟榔果含有脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等人体所需的各种营养元素和有益物质。中医认为槟榔味苦辛辣，性温，归胃大肠经。具有驱虫、消积、下气、行水、截疟等功效。主要治疗昆虫积聚、食滞、腹胀疼痛、腹泻后重、脚气病、水肿、疟疾等疾病。

槟榔具有独特的抗瘴气功能，是历代医生治疗疾病的果实，也有黄豆黄的别名。由于黄豆黄的疾病一般与不规律的饮食和气滞积累有关，而槟榔可以下气、消除食物、祛痰，因此在药用性能上受到广泛关注。

益智仁

益智仁是一种传统的中草药。它是一种草本植物益智仁。它辛辣温暖，能温脾散寒。对脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻、腹痛有很好的治疗作用。益智仁可用于调节中气虚寒、食少腹胀等不良症状。它可以开胃，促进消化液分泌，缓解脾胃不和和和消化不良。

此外，暖肾固精也是益智仁的重要功效之一。它能进入肾经，暖肾助阳，还能固精缩尿。通常可用于治疗气虚寒、遗精、遗尿、夜尿增多等疾病。

砂仁

砂仁是热带和亚热带姜科植物的果实或种子，口感辛辣温暖，属于脾、胃、肾经络，能化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。常用于湿浊中阻、上痞不饿、脾胃虚寒、呕吐腹泻、妊娠阻塞、胎动不安等。特别是对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。

春砂仁是国内外著名的珍贵中草药。据宋代《开源通宝》和明代《本草纲目》记载，春砂仁具有辛辣、健胃、调中、消食安胎的功效。用它做的菜闻名于世。平时经常吃有养胃健脾、暖肺养肾的保健作用。

巴戟天

巴戟天是一种常见的中草药，是一种双子叶植物，主要用于宫冷、月经不调、风湿等疾病。巴戟天提取物常用于提高男性功能强度，也用于治疗不孕症和性冷淡。此外，还能有效降低高血压。因为巴戟天不仅功效强，而且耐受性极好，成为最好的滋补剂之一。

巴戟天可泡酒，主要治疗肾虚、腰膝酸软、下肢无力。巴戟天天也可以炖鸡汤。巴戟天炖的鸡汤味道很好，有补肾益精血的功效。这种饮食方法常用于补肾壮阳，对治疗腰痛也有很好的疗效。

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