肺癌，发病率、死亡率，双率第一，位居癌症榜首！
近年来，肺癌高发，不论是否吸烟，越来越多的人被其夺走生命。
肺癌发病隐匿，临床上，多数肺癌患者就诊时，已经到了中晚期。
41岁李大哥，最近总是胸口发闷，肩臂疼痛，轻微发热。
到医院检查后发现，是患上了肺癌，而且，已经到了中晚期。
李大哥和家人当时都崩溃了，痛哭不已，立即住进医院积极治疗。
但李大哥心里一直有个疑问：自己平时不抽烟，怎么就得了肺癌了呢？
原来，李大哥和妻子开了一家小店，卖些炸鸡、炸薯条、可乐什么的，店面很小，李大哥的媳妇当收银员兼服务员，李大哥自己在后厨忙活。
店铺生意还算不错，养活一家老小不成问题，但李大哥的媳妇总是不知足，常常骂李大哥没出息、不思进取什么的，李大哥一直是“妻管严”，老婆骂了，也是敢怒不敢言，就自己一个人生着闷气。
医生了解了李大哥平日的生活，分析患癌原因，是两个不良行为害的，把肺部伤透了。
第一个：长期接触厨房油烟
油炸食物的时候，是最容易产生油烟的。
而长期厨房油烟，是导致肺癌的重要因素之一。
在高温下，油会裂解产生丙烯醛、苯并芘等物质，会刺激眼、鼻腔、咽喉、呼吸道黏膜，长期吸入则会导致呼吸系统的疾病，导致肺炎甚至是肺癌。
此外，煤气和天然气等使用时也会释放CO、CO2等有害气体，都容易对呼吸道和肺造成损伤，长期处在这种环境当中的人群，也是肺癌的高危人群。
第二个：经常自己生闷气
常生闷气的性格称为“癌症性格”，又称癌前期性格，表现为忍让、服从、克制、抑郁等。
而且，生闷气本身就很影响肺健康，当我们在生气的时候，肺泡会持续扩张，没有办法正常的去放松，时间久了，就会损伤肺的正常功能。
癌症的发病因素是多方面的，精神状态的好坏与否，也是导致癌症的一个关键，如果，长期的气结于心，很容易患肺癌。
身体2个地方，开始疼痛，或许肺癌已路上，莫忽视
第一个：胳膊痛
如果，手臂和胳膊内部的痛感，随着时间延长而变得越来越严重，很可能是因淋巴结肿大压迫神经导致的，而这是肺癌的典型症状之一。
这种痛感不像肌肉酸痛，而是固定在某个位置，与神经痛或关节炎疼痛类似，所以，在出现这种疼痛时候，就应该尽早去医院拍片检查。
第二个：胸痛
它是肺癌的常见信号，约占肺癌患者的半数以上，特别是周围型肺癌，胸痛可为首发症状，主要是由于癌组织浸润胸膜所致。
胸痛常固定于病变部位，早期多呈间歇性隐痛不适。体位改变、深呼吸和咳嗽时可使之加剧。
因此，凡不明原因而出现固定部位的胸痛，应早作相应检查。
养护肺部，谨记“三白、二勤、一揉”，肺会越来越好
【三白】
五色养五脏，白色入肺。
多食白色食物，可滋润肺部健康。
尤其是下面这3种白色食物，对肺部健康，十分有益。
1、白萝卜
白萝卜，味略带辛辣味，可清热化痰，下气宽中，缓解咳嗽。
此外，还含有丰富的维生素C和维生素A，能起到抗氧化之效。
经常吃点白萝卜，有助于肺部健康，还可以缓解咽喉不适。
2、山药
山药，营养丰富，具有滋补、增强机体免疫力之效。
并且，山药含有一些粘液物质，对于肺部健康，十分有益。
3、雪梨
雪梨，肥嫩多汁，可润肺生津、止咳，清肺化痰，保护肺部健康。
雪梨，生食、榨汁，炖煮或者熬膏，皆可。
【二勤】
1、勤饮茶
饮茶，润肺排毒，是最简单有效的方式之一。
用排毒润肺的小植物，搭配泡水，对于肺部排毒，大有益处。
婆婆丁玉参茶，泡水喝，可润肺、排毒，养护肺部健康。
用婆婆丁、菊苣根、玉参、桔梗，搭配在一起，泡水代茶饮即可。
玉参，是养阴生津佳品，质柔而润，益五脏，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并可提高免疫力，助力健康。
婆婆丁，随处可见，药食两用，被称为“排毒草”，可利尿通淋，消炎杀菌，是“八大金刚”之一，不但可以帮助肺部排毒，还可对抗炎症，改善咽喉不适。
桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。
菊苣根，泡水喝，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
这几种，搭配在一起，泡水喝，润肺、利咽、生津、排毒，是养肺润肺不错的选择。
2、勤欢笑
情绪，对于肺部健康，有着密切关系。
过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。
而大笑，能使肺扩张，清理呼吸道，使呼吸通畅，有益肺部健康。
经常大笑，可宣肺，助力肺部健康，所以，要保持欢笑哦。
【一揉】
“中”指中气，脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。
中府穴，是脾肺两经交会的一个穴，这个穴调气最好，可补益肺气。
每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
如果觉得《41岁男子 查出肺癌 平时不吸烟 但这2个行为 早已把肺伤透了》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
