西红柿瘦肉汤
材料:西红柿2个、瘦肉300克、黑胡椒3克、油适量、盐适量、红头葱1根、酱油2勺
做法:
1、西红柿洗干净,去皮,切片
2、瘦肉切片,放入盐、油、酱油、黑胡椒腌制十五分钟
3、热锅,爆炒,腌制好的黑胡椒瘦肉,加入切好的西红柿
4、加入适量的开水,中火; 加入盐、葱花,搅拌均匀;就这么简单出锅。
平菇炒鸡蛋
【食材】:平菇半斤、鸡蛋2个。
【配料】:大蒜少许、葱适量、红萝卜适量。
【调料】:油盐适量、蚝油少许。
制作步骤
1、葱洗净切成葱花、大蒜洗净切片待用、红萝卜洗净切片待用。
2、平菇撒小块洗净待用。
3、锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,将平菇和红萝卜下锅焯水后捞起沥干水分待用。
4、锅烧热,热锅凉油放入鸡蛋煎至凝固划散,装盘备用。
5、锅里再添少许油,热锅凉油放入大蒜和葱头下锅,煸炒出香味来。
6、 加入焯水好的平菇和红萝卜下锅翻炒。
7、翻炒片刻后加入少许的蚝油下锅一同翻炒提鲜。
8、加入提前煎好的鸡蛋和葱花下锅一同翻炒均匀。
9、加入少许盐调味,翻炒均匀后加入水淀粉下锅勾芡即可出锅。
焖汁羊腿肉
材料:羊后腿、食油、番茄、蒜瓣、生姜、香菜、姜黄粉、丁香粉、香菜仔、桂皮粉、胡椒粉、精盐、干辣椒
做法:
1.羊肉洗净切块,抹少许精盐腌片刻,番茄洗净,沸水烫后剥皮,去籽,切成丁;生姜、蒜瓣洗净,拍绞成碎末,干辣椒洗净切成段,备用。
2.锅烧热之后倒入食油,待油温六成熟时,放入羊肉煎至上色,捞出沥油,葱、姜。蒜末与干辣椒段炒至水分收干时放入姜黄粉,丁香粉、香菜籽粉、瓜皮粉、胡椒粉、茴香籽粉、番茄丁炒制出香味后,倒入适量清水煮沸,放入剪过的羊肉块,用文火闷至九成熟后加入精盐、香菜末,口味调好,煮熟即可食用。
肉末香煎豆腐
用料: 水豆腐(尽量老一点的)一块、猪肉500G、大蒜8粒、香葱1根、生抽两汤匙、老抽小半汤匙、蚝油一汤匙、孜然若干、花椒10粒左右;
做法
1.先将水豆腐切成块状,最好是扁平的长方体块状,不要太薄也不要太厚;用厨房纸将豆腐上的水擦干净,以防等下油煎的时候炸锅;猪肉切成沫状或者直接在超市买肉泥。蒜瓣切沫状,香葱切小颗粒状;
2.平底锅倒油,尽量比平时炒菜的油多一点,在油即将烧热的时候转成中火,将豆腐块一个个摆在平底锅里开始油煎。这个最好按顺序摆,这样等下就知道哪块豆腐先熟。豆腐煎至底部变焦(约5+分钟)开始翻面儿煎另一面;
3.将煎好的豆腐均匀的摆在盘子里。这样等下淋汁的时候会比较均匀;
4.可用刚才煎豆腐的剩油来炒汁儿。或不要太大,中小火,依次放入花椒和蒜末炒出香味之后放肉末进去一起炒。肉炒至断生,加入生抽老抽蚝油,如果喜欢汁多可适量加入清水。继续翻炒两分钟,汤汁变浓稠即可;
5.将炒好的汤汁均匀的淋在豆腐上,并洒上孜然和葱末。一道香喷喷的香煎豆腐出锅啦!
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