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茄汁冬瓜瘦肉汤 蚝油生菜 芽菜肉末饼 辣炒鱿鱼干的做法

时间:2018-04-26 16:56:38

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茄汁冬瓜瘦肉汤

冬瓜300g,里脊肉100g,番茄一个。

1.准备食材,冬瓜去皮切片,生姜切丝,切葱花,番茄去皮切小块,瘦肉切片。

2.瘦肉放入碗中,放盐,一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉,拌匀。

3.锅内放油,放入生姜爆香,放番茄炒出汁,放入冬瓜,放清水,大火烧开。

4.放盐,冬瓜煮熟,下入肉片,放胡椒粉鸡精,撒上香葱,就可以出锅啦!

蚝油生菜

食材:生菜1颗,大蒜5个,蚝油2勺,生抽1勺,食用油适量,盐1克。

【具体做法】

1、准备一颗生菜,剥好5个大蒜头备用。在这里说一下,莴苣叶子也叫生菜,但是苦味比较大,可以尝试着蒸着吃,味道也不错。

2、将生菜掰开,冲洗干净,洗的时候不用去揉搓。大蒜切末,2勺蚝油、一勺生抽、加入2勺开水搅匀备用。

3、锅中烧水,水开放入一克盐,半勺食用油。再放入生菜,用筷子翻面,烫10秒捞出。

4、烫好生菜之后,在锅中倒入少量食用油,倒入蒜末炒出香味。吃辣的再放点小米辣。

5、将蚝油料汁倒进去烧开关火。蚝油和生抽咸味足够了,不需要再加盐了。

6、生菜码在盘子里,将蒜蓉蚝油汁倒进去即可开吃。

芽菜肉末饼

材料:春卷皮、肉馅、芽菜、小葱、食用油、料酒、十三香。

做法:

1、准备肉末,约60克的样子,先切成块,再打成肉末。

2、准备芽菜碎,事实证明,用肉末和芽菜做馅,芽菜其实用不了这么多,因为芽菜有点咸,肉末不用调味拌出来还是有点咸,所以尽量少用芽菜,多用肉末,咸味儿可以刚好,再或者加入其它合适的干菜中和咸味儿也成。不建议清洗芽菜,因为洗过之后味道就不好了。

3、炒锅预热,倒油,下入肉末炒熟,期间淋一点儿料酒拌均匀,加一点儿十三香丰富香味儿,其它不要添加了。肉末炒好后倒入芽菜碎,拌炒均匀出锅。

4、往下馅料中加入切碎的小葱,拌均匀,馅就做好了。

5、春卷皮我买成品,提前拿出来,春卷皮很好化冻,也很容易揭开,

6、取一张春卷皮,放上馅料,直接春卷皮很薄拿在手里不好操作,放在面包板上或者案板上比较好,我随手拿了一个笼屉,也成。

7、先卷后折叠再包起来,其实就是做春卷的手法就成,折叠起来的地方可以抹点水,能很好粘合。

8、做好的小饼子,或者叫芽菜春卷也可以,我一共做了十八个。

9、平底锅预热,倒油,把小饼子摆在锅中,保持中小火加热,饼子底面很快就黄了,翻面继续小火煎,两面煎黄后出锅就可以了。

10、配着煮好的粥或者热好的牛奶,美味早餐就准备好了。开吃吧。

辣炒鱿鱼干

用料: 鱿鱼干3只、青椒2个、蒜五瓣、蒜苗适量、姜片几片、豆豉适量、油适量、生抽15ml、胡椒粉适量、糖10克、料酒10ml;

做法

1.新鲜的鱿鱼干三条,提前泡水发好,中途换水适当降低咸度。将泡发好的鱿鱼去掉外层紫色的薄膜,以及身体里塑料片状的东西,整理干净的鱿鱼称重为270克。

2.切成略粗的条状。锅内放适量的食用油油热以后,将提前切好的姜片,豆豉,蒜片放入油锅爆香。放入切好的鱿鱼丝。

3.将鱿鱼丝炒至变色加入生抽,糖,胡椒粉,料酒继续翻炒。加入蒜苗和青椒,炒至蔬菜熟即可出锅。

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