上汤花蛤娃娃菜
食材
娃娃菜、花蛤、胡萝卜、香葱、姜丝、盐。
做法
1、花蛤浸泡好洗净泥沙,娃娃菜洗净撕成小片,胡萝卜切小块。
2、姜去皮切丝、香葱切葱花。
3、热锅,下油爆香姜丝,加入胡萝卜翻炒片刻。
4、加入两碗左右的水煮沸,水煮沸后加入娃娃菜。
5、娃娃菜断生后,加入花蛤。
6、煮至花蛤开口,加入盐调味再煮1分钟关火即可。
7、出锅装盘撒上葱花。
绿豆芽拌三丝
原料:绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
制作方法:将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
素炒藕条
材料:藕、香葱、蒜、红辣椒、红烧酱油、盐;
做法
1.藕泡清水中,去掉污泥后去皮洗净切竖条备用;蒜切末、葱白和葱叶分别要段备用,辣椒切小段;
2.烧开锅清水,将藕条放入焯一分钟后过凉水沥干水份备用;热油爆香蒜末和葱白,下入藕条同炒;
3.加入少许红烧酱油翻炒至均匀上色;最后加入盐和葱段、红椒翻炒均匀即可出锅;
4.这道菜不用放入太多的调味品,这样可以让藕本身的味道更加突出
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