肿瘤康复网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
肿瘤康复网 > 精选食谱:虎皮鸡爪 干锅排骨 黑椒芦笋牛肉 胡萝卜炒豆腐

精选食谱:虎皮鸡爪 干锅排骨 黑椒芦笋牛肉 胡萝卜炒豆腐

时间:2020-08-12 11:23:38

相关推荐

虎皮鸡爪

食材:鸡爪,大葱,姜,香辣酱,豆瓣酱,水淀粉

做法:

1,首先,把鸡爪清洗干净,剪去指甲,清洗干净。拿一个小盘,放入香叶,白芷,八角,香砂,小茴,干辣椒,青花椒大葱白切成葱段,生姜切成片,再拿几根小葱,切成葱花放在盆中。

2,锅内烧水,加入料酒和糖稀,倒入鸡爪,等到鸡爪慢慢的变成微黄色,沿锅边撇去浮沫,捞出鸡爪以后用凉水冲洗一下。

3,起锅烧油,油烧至5成热,倒入鸡爪,大概要炸三分钟时间,把鸡爪炸至起皮,颜色变成金黄,捞出控油。

4,倒入盆中,用温水浸泡1个小时,让鸡爪吸收水分,鸡爪表皮就会慢慢起皱,鸡皮和鸡肉分离,吃起来口感更好。

5,锅内烧油,倒入大葱白和准备好的香料爆香,加入一勺香辣酱,一勺豆瓣酱,炒出红油,在倒入一点料酒,加入清水,清水的量要稍微多一点,然后加入适量食盐,胡椒粉,鸡粉,生抽,水烧开以后,把鸡爪倒入锅内煮至5分钟,5分钟后,在把鸡爪倒入高压锅内,中火煮15分钟,15分钟以后关火。

6,把鸡爪捞出放在盆中,这时的鸡爪已经非常的咸香酥烂,最后把汤汁倒在锅内,勾入一点水淀粉,用勺子不停的搅拌,搅拌到汤汁粘稠,起锅把汤汁倒在鸡爪上面,撒上一点葱花来点缀下就可以了。

干锅排骨

用料

排骨400g;土豆1个;洋葱1个;藕1节;豆筋1根;黄瓜1根;胡萝卜1根;青红椒各1个;西芹1根;香菜一把;大葱1根;小米辣1把;牛油火锅底料50g;香料(八角香叶山奈等)适量;葱姜蒜干辣椒适量;青花椒1小把

做法

1、排骨切小块,洗干净血水,用盐、淀粉、料酒和生抽腌制两小时入味。锅里放较多的油,下排骨小火炸到焦黄捞起(怕不够软烂就炸久一点),并将其它材料切好备用。好了,接下来都不用洗锅了,一口气做到底!

2、用炸完排骨锅里的油,将不容易熟的土豆和胡萝卜煎软捞起。(土豆不要切太小了到后面会化的哦!)食材如果不太多的话,可以倒掉部分底油。

3、将葱姜蒜等佐料倒入锅中,加一大勺火锅底料,一勺豆瓣,一勺料酒,一点生抽,一勺白糖,炒香。倒入排骨,翻炒均匀。

4、不停地翻啊翻啊,依次加入藕片、土豆、胡萝卜、豆筋、黄瓜、西芹,再继续翻啊翻啊,其实蔬菜基本过油过,很快就能熟啦!

5、锅内水汽差不多快炒干时,放洋葱,翻炒到稍软,再放青红椒和大葱,继续翻炒。快起锅时尝尝咸淡,再根据自己口味调整,关火,撒芝麻和香菜。

黑椒芦笋牛肉

做法:

1、牛肉洗净,切成片后用盐,料酒,黑椒汁,生粉抓匀腌制半小时,芦笋削去老皮洗净切段,准备蒜末;

2、锅内水开后倒入芦笋焯水后捞起冲洗干净,锅内倒油,把牛肉片捞起加入爆至全部变色后捞起;

3、留底油下入蒜末爆香,倒入芦笋煸炒均匀;

4、 加盐调味炒至断生,再把牛肉倒入煸炒片刻即可熄火出锅。

胡萝卜炒豆腐

材料:北豆腐500克、胡萝卜1根、葱、蒜苗、豆瓣酱、生抽、植物油

做法:1.将豆腐切成长方条,电饼铛内刷油,煎至两面金黄色

2.煎豆腐的同时,将葱、蒜苗切段,胡萝卜去皮切片

3.热锅凉油,放入一勺豆瓣酱炒香,放入葱段、胡萝卜煸炒至变色

4.放入豆腐,放一勺生抽,翻炒均匀,加半杯开水,小火焖煮

5.待收干汁,放入蒜苗段,翻炒出锅即可

如果觉得《精选食谱:虎皮鸡爪 干锅排骨 黑椒芦笋牛肉 胡萝卜炒豆腐》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。