怎么做宫保鱿鱼_宫保鱿鱼做法,怎么做宫保鱿鱼_宫保鱿鱼做法的做法?个人是比较喜欢下厨做菜的,看到家里人吃着自己亲手做的饭菜是一件非常幸福的事情,做菜是一门很大的学问,我们一起来慢慢学习吧,下面死在心里Z就为大家带来怎么做宫保鱿鱼_宫保鱿鱼做法的详细做法。鱿鱼去肚,拨去软骨,剥去表皮,洗净。将鱿鱼身切开两半,打上花刀。
1鱿鱼大烤
1.鱿鱼洗净,放碗里加南乳汁100g、李锦记海鲜酱30g、黄酒20g、蚝油10g、蜂蜜5g、香叶2片、花椒10粒、小茴香10粒、蒜蓉2瓣,在一起搅拌均匀放冰箱里腌3小时以上
2.放烤箱中层,200度15分钟。3.烤好后切好整形装盘
2鱿鱼圈
1.鲜鱿鱼撕掉外面的黑皮,内脏揪出去,里面洗净。
2.切成1CM宽的鱿鱼圈,用水焯汤后取出。加入料酒,盐腌制半小时。
3.把鱿鱼粘上干淀粉,再粘上蛋液,再粘上面包屑。
4.锅内加油烧至九成熟,一个个放入鱿鱼圈炸至金黄捞出控油。
3青椒鱿鱼
1.青椒,洋葱切丝,鱿鱼去内脏洗净,轻轻在上面做划几下再右划几下(好看,不这样也行)
2.热水烧开,鱿鱼放进煮熟,捞起鱿鱼切成条(怎么好看,方便怎么切)
3.油烧热,放姜放洋葱放青椒翻炒几下,切好的鱿鱼入锅翻炒,放盐,酱油翻炒,少放一点点水(不糊锅即可)闷一小会,味精放入翻炒几下即可出锅
4宫保鱿鱼
1.将鱿鱼皮剥除后、切花,入滚锅汆烫约10秒即捞出沥干水分;姜切丝、葱切段,备用。
2.将所有调味料A调匀即成兑汁,备用。
3.热锅,加入约2大匙沙拉油,以小火爆香葱段、姜丝及宫保后,加入作法1的鱿鱼,以大火快炒约5秒,就以边炒边将作法2的兑汁淋入的方式炒匀入味,最后再加入蒜味花生及洒上香油即可。
5宫保鱿鱼杏鲍菇
材料清洗好之后,先用开水焯一下鱿鱼,卷了就拿出来。
荷兰豆切小段,杏鲍菇切片
冷锅冷油,放进花生豆,炒熟,倒出。
接着炒杏鲍菇,荷兰豆,2分钟后放鱿鱼,花生豆,盐,生抽,蚝油,大约2分钟。出锅。
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