首先，我不是医生，以下仅为一般性建议。如果你或者有人有这样的情况，应该立即就医寻求专业医生的帮助。
对于肾上腺双侧都有肿瘤的情况，一般来说需要进行全面的诊断和治疗。建议你尽快寻求专科医生的帮助，可能需要进行影像学检查（如CT扫描、MRI等）来确认肿瘤的性质和位置。医生可能还会建议进行血液和尿液检查，以评估肿瘤对身体的影响。
治疗方案会根据肿瘤的性质、大小和患者的整体健康状况来决定。可能的治疗方式包括手术切除肿瘤、放疗、化疗或者其他靶向治疗方法。同时，患者还需要定期进行复查和监测，以确保肿瘤不会复发或进展。
在此期间，患者需要遵守医生的指导，保持积极的态度，并且积极改变生活方式，如加强锻炼、合理膳食和保持良好的心态等。同时要密切关注身体的反应和任何症状的变化，及时向医生汇报。
