口腔肿瘤是一种严重的疾病，需要得到专业的医学治疗。如果您怀疑自己患有口腔肿瘤，您应该立即就医，寻求医生的建议和治疗。一般来说，口腔肿瘤的治疗方法包括手术、放疗和化疗等，具体的治疗方案需要根据肿瘤的类型、大小和位置来确定。
在就医之前，您可以通过以下方式来缓解不适和减少风险：
1、减少吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是口腔肿瘤的主要危险因素，应尽量避免。
2、注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查，早发现问题，可以更早地进行治疗。
3、增加蔬菜和水果摄入：多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，有助于预防口腔肿瘤。
总之，如果怀疑自己患有口腔肿瘤，一定要尽快就医，接受专业治疗和指导。
