【食物成分】我们吃的食物中含有哪些营养成分?营养成分就行了~

问题补充：

我们吃的食物中含有哪些营养成分?营养成分就行了~

答案：

【答案】 哇 所有的营养成分都得说啊?很多的~不光我些的这些

热量(千卡) 硫胺素(毫克) 钙(毫克)

蛋白质(克) 核黄素(毫克) 镁(毫克)

脂肪(克) 烟酸(毫克) 铁(毫克)

碳水化合物(克) 维生素C(毫克) 锰(毫克)

膳食纤维(克) 维生素E(毫克) 锌(毫克)

维生素A(微克) 胆固醇(毫克) 铜(毫克)

胡罗卜素(微克) 钾(毫克) 磷(毫克)

视黄醇当量(微克) 钠(毫克) 硒(微克)

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