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爱吃草鱼的赶快收藏好 教你个家常做法 肉质鲜嫩 汤汁入味

时间:2019-03-28 06:08:17

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鱼肉含有不饱和脂肪酸等多种营养成分,可增强人体抵抗力,保护眼睛。此外,鱼肉中硒的含量十分丰富,经常食用有抗衰老、美容的作用。

草鱼是一种比较常见的水产鱼类。不仅肉质细嫩,而且营养丰富。这是我们餐桌上经常看到的一道菜。烹调的方法也很多,其中以水煮鱼、卤鱼和烤鱼最为常见。这三种方式可以说是我们餐桌上经常看到的大餐。不过这些做法偶尔吃一下还好,如果经常吃肯定会腻,而且这些菜的制作过程可以说对厨艺要求很高,如果有些厨艺不是很好或者刚入门.厨房对于人来说,这些风俗可以说是非常复杂的。

所以,今天小编就为大家准备了一个特别的药盒居家法。这种方法是独一无二的。鱼肉鲜美细腻,汤汁浓稠,无腥味。方法简单易学,即使你的厨艺很差。读一遍就可以轻松学会。

制作方法:

1、准备好处理好的草箱,将鱼线取出,然后用清水冲洗干净,尤其是鱼肚子上的黑膜,很腥。要清洁它,您需要使用钢丝球或小刀,然后用小刀将鱼从背部取出。鱼片1-2厘米厚,但不要切鱼腹(如图!)

2、将切好的鱼放入大锅中,加入盐、鸡精、海鲜酱、蚝油、料酒、葱姜蒜稍腌。

3、腌好后切一些辅料,大蒜一小把压碎,生姜切姜片,红泡椒切小段,小葱切葱花备用。

4、起锅烧热,加油,可以多放点油,放入蒜和姜,然后把腌制好的药盒放入锅中,用中火慢慢煎至两面金黄,倒出备用。

5.锅内留底油,先放少许辣妹翻炒出香味,然后倒入姜丝、蒜瓣和泡椒继续翻炒片刻,再加入一勺豆瓣酱继续翻炒沿着锅边。加啤酒,多喝啤酒,啤酒能提味去腥,然后加少量水,加少许盐,鸡精,少许老抽提色,少许辣鲜酱煮开.

6.烧开后,放入药材盒,盖上锅盖转中火煮约3-5分钟。

7、然后放入一把大蒜,开大火收稠汤汁,再倒入少许水淀粉和尾油,起锅装盘。

一份简单又美味的自制香草盒食谱就做好了。鱼肉鲜美,滑爽爽口,无腥味。泡汤的鱼吃起来特别鲜美。

好了,今天的美食就分享到这里了。如果你喜欢我,请关注我。如果你对这道菜有更好的建议,欢迎在评论区留言交流。

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