俗话常说，人体血管不好，百病找上门。一旦人体的血管出现阻塞，无论读到哪一个器官，都有可能对人体造成损伤。因此老人们常说，人与动脉是同寿的。
血管堵塞的人，晚上睡觉可能有3个表现，若占1个，尽量去查一查！
一、睡时脚冰凉
当身体出现下肢动脉硬化时，会导致腿部的血管变得狭窄，甚至供血不足，睡觉的时候也会出现腿麻发凉的情况。而出现这种现象是，通常会被人们所忽视。你可以用手摸一下脚背上正中高点的脉搏，如果能摸到说明动漫学一直通过脚背与之相反，如果没有摸到，有可能你体内的血管已经出现了阻塞。
二、睡时流口水
生活当中平时睡觉没有流口水的情况，但是突然却出现，除了口腔疾病以外，也要警惕是中风的前兆。当身体出现这些情况时，最好不要疏忽，仔细观察是不是只是单次的流口水，然后用镜子看一下自己是不是有口角歪斜，眼睛闭合困难的现象。这些现象有可能是体内的血管阻塞脑部所导致。
三、睡时胸闷气短
当然人体的血管阻塞，还有可能发生在心脏肺部，当血管出现阻塞时，很有可能会导致胸闷胸痛，甚至是冠心病高血压的人更要引起重视警惕。如果是人体肺部的血管出现阻塞，还可能会影响人体的供氧，导致人体出现呼吸急促，气喘，这些都是肺栓塞的征兆。
想要血管健康，远离三类食物
1、高脂食物
有临床数据显示，有一部分心血管疾病跟高脂肪摄入有密切的关系。过多的脂肪进入人体导致甘油三酯在人体的血管壁上附着导致脂质斑块形成日积月累导致人体的血管变得越来越硬，甚至越来越脆弱，一旦脂肪堆积过多，甚至还引起血液黏稠，加重血管阻塞。甚至导致血栓。
2、高糖食物
本身有血管阻塞的人，在日常生活当中一定要远离高糖食物。因为糖分使人体碳水化合物的主要来源，而碳水化合物本身又可以直接转化为内源性的甘油三酯，导致人体的血液黏稠度上升，加重血管堵塞的概率。
3、高盐食物
吃太多含盐的食物在半小时左右血管的扩张能力就会受到一系列的影响，甚至很容易导致人体心脏受到损伤，如果长时间这种坏的饮食习惯，还有可能诱发高血压。导致体内的血管持续处于扩张状态，血管会变得越来越硬，失去弹性。
血管堵没堵，在家测试就知道！
平时可以握紧拳头放在胸前，保持三十秒左右之后再慢慢松开你的手掌，看一下颜色的变化。如果松开之后，拳头的颜色迅速恢复到正常不超过三秒，那证明你体内的血管还算健康，血流量比较畅通。当然与之相反，如果你松开拳头之后需要很长的时间才能恢复到以前的颜色，一般超过了五秒，甚至超过十秒更长的时间。说明你体内的血管可能弹性已经不佳，甚至出现了阻塞的现象，平时更要小心动脉硬化和三高的情况。
如果觉得《血管堵塞的人 晚上睡觉可能有3个表现 若占1个 尽量去查一查》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
