小溪是个才貌双全的女白领，别看小溪长的漂亮，可绝不是个花瓶，工作起来绝对是拼命三娘，也正因为这些年一心工作，29岁的小溪还没有一个男朋友。
小溪最近常常怀疑自己是不是太拼了，因为自己的身体好像越来越不好了，很容易就感觉到累了，以前每天加班到半夜也不会觉得累的，现在七八点钟不下班就受不了了。
因为工作耽误谈恋爱没什么，因为工作把健康丢了可就不值当了，几乎从不请假的小溪破天荒请了一天假到医院检查了身体，可让小溪没想到的是，医生告知自己已经得了肝癌，而且已经到了晚期，治愈的希望很渺茫。
说起小溪的肝癌，很多人觉得是累出来的，医生也说劳累过度的确会让身体抵抗力下降，让疾病趁虚而入。但劳累是加速小溪肝癌病变的因素，却不是小溪肝癌的致病原因。小溪之所以会得肝癌，还和小溪的一个生活习惯有关。
小溪平时特别喜欢吃火锅，而且每次都喜欢那种飘着红油的火锅，觉得吃起来特别香，小溪爱吃火锅在朋友中是出了名的，一周总要吃一两次，有时压力大，小溪也会一个人出去吃火锅。
小溪很喜欢吃红油火锅，火辣辣的颜色是很诱人，可这种红油火锅的安全性却不高，曾有厨师爆料自己从来不吃红油火锅，用潲水20分钟就能提炼出看起来不错的潲水油。而有些丧心病狂的商家会直接拿客人吃过的“口水油”，当成“老油”使用，就直接给接下来的客人食用。
这种“口水油”一周才换一次，我们可以保守地计算一下，假如平均每天只有20桌客人来吃饭，每桌按4人的标准算，那么一周下来，这些油就曾被560名客人一起吃过。
画面太美不敢想……
“口水油”反复加热，致癌风险极高
“口水油”是在客人用完餐以后，剩余的这些油经过过滤，漂洗以后重新使用，这种油含有大量的微生物，包括细菌和病毒，如果客人之中有人患有传染病，这些传染病就会通过这些食物进行流行和传播。
加热至270的油，冒出烟雾的凝聚物有致癌作用;食油反复使用、反复加热，会使重金属超标，使制成食品含有致癌物，对人体的危害很大。
肝癌并不是无迹可寻，这四个表现要引起重视：
表现一、无故右肩膀疼
如果没有运动，也没有从事体力劳动，右肩膀无故莫名的疼痛，很可能是肝脏肿瘤。
肝脏肿瘤有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经。
而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。
表现二、腹部疼痛
由于肿瘤巨大、腹水以及肝功能障碍引起腹胀，以上腹部明显，特别在进食后和下午腹胀加重。
原发性肝癌患者常自行减食以试图减轻症状也常被误认为消化不良而未引起重视延误诊治。
表现三、食欲严重下降
患者本身受疼痛、便秘和情绪紧张抑郁等影响，加上肠胃道念珠菌病等有关，对食物缺乏兴趣。
并且常因胃、食道下段或肝的肿瘤刺激横膈膜造成时候呃逆现象，在精神和营养的摄取上的匮乏。
表现四、牙龈无故出血
没吃什么废牙的食物，却经常牙龈出血，这可能不是牙齿问题，也可能是肝脏问题。
肝脏是制造凝血因子的场所，有六种凝血因子I、II、IV、V、VI、VII都是在肝脏内合成。
肝不好，肝功受到影响时，凝血因子也会减少，就会出血凝血功能障碍，除了比较容易牙龈出血外，也可出现鼻出血、皮肤紫癜等表现。
预防肝癌，生活中记住4件事：
第一：以茶代酒，肝会慢慢变好
有人说“喝酒伤肝，不喝伤心！”朋友之间的情谊，怎能是喝酒能代替的。若真为哥们好，最好是适量喝酒。
日常养肝，最好以茶代酒，有很好的养肝作用，肝会慢慢变好。
1，奶汁草根茶
奶汁草，是一种好吃的野菜，更是临床上常见的中草药。
尤其是奶汁草根，将其炒制成奶汁草根茶，泡水喝，有很好护肝、排毒功效。
中医认为，奶汁草，入肝经，擅于排肝毒，与跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒病者身上。
现代研究发现，奶汁草有拮抗内毒素所致肝细胞的损伤，还可解除内毒素的毒性作用，增强肝脏再生能力，从而保护肝脏。
2，咖啡草根茶
咖啡草，原产自欧洲，也是一种维族常用药材，后被录入中国药典。
归肝经，有很好的清胆利胆功效。研究发现，其根部可加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，达到保肝的作用。
第二：忌吃一类食物
“病从口入”，肝癌就是其中之一。
很多人有“勤俭节约”的习惯，吃剩下的饭，第二天热一热，继续吃。
更严重的是，发霉的食物不舍得丢掉，要么“好好洗洗”，要么“切掉坏的部位”，即使这样，也会有一些“黄曲霉毒素”被人吃进体内。
黄曲霉毒素，是黄曲霉菌的代谢产物，它的毒性很强，有强的致癌性，若一次性摄入20毫克，就会导致死亡。
一般的温度是杀不死它，只有达到280℃以上，才可以消灭它。
黄曲霉素非常容易在潮湿的地方生长，且常存在发霉变质的食物中，如土豆，大米、花生、食用油等等。
第三：戒懒、戒熬夜
“懒”是一种病，不是细菌、不是病毒，是一种可怕的心理危机。
懒就像吸烟一样，会上瘾，也会诱发一些慢性疾病，如癌症、肥胖、血管疾病等。
戒懒，唯一做的就是“动起来”，坚持运动，利于身体健康，还能提高身体免疫力，促进毒素排出，改善身体状态。
熬夜，只要过了凌晨12点就属于熬夜，但很多年轻人已经“习惯”了熬夜。
但，熬夜对肝脏的损伤很大，尤其患有肝病的人，会阻碍受损肝细胞的修复，加重肝损伤。
戒熬夜，主要做的就是“放下手机”，手机已成为很多人的“灵魂伴侣”，对生活的影响非常大。
保证良好的作息时间，放下手机，拿起书本，最好在晚上10点半之前睡觉，保证睡眠时间。
第四：重视检查，定期复查
以上五类更应重视检查，做好预防，早发现早治疗。
对得过乙肝丙肝、有肝硬化、有肝癌家族史的人来说，建议，每六个月进行一次腹部B超检查和血清甲胎蛋白（AFP）检查；
对40岁以上、酗酒的人，建议，每年体检一次，若发现异常，及时进一步检查。
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