【什么人容易阴虚？】

阴虚是什么？

你知道什么是阳虚吗?很多人都只知道阳虚，对于阴虚知之甚少，其实有阳虚，就有阴虚。

阴虚指的是人体由于体内阴液不足，使得阴阳不平衡，不能够滋润到体内的阳气，导致身体一些异样的出现， 在人体五脏都有不同的表现，不过都是或几种症状同时出现。

1、肺阴虚

肺阴虚会有明显咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽痰多或频繁咳嗽

2、心阴虚

心阴虚表现为失眠多梦、盗汗、头晕目眩、心慌气短等。

3、脾胃阴虚

胃阴虚表现为消瘦、不想吃饭，没有胃口，大便干燥。

4、肝阴虚

肝主目，最明显的表现就是眼睛干涩。

5、肾阴虚

肾阴虚表现为腰酸腿痛，容易失眠，女性多表现为月经减少，甚至提前闭经，男性表现为性功能衰弱。

什么人容易阴虚？

1、 经常熬夜的人

熬夜伤身体大家都知道，其实熬夜伤害最大的还是我们的阴液，睡得晚或者一晚上不睡觉，不断的消耗人体的阴液而得不到恢复，日久便形成阴虚。

2、 经常生气的人

经常生气，大家都知道伤肝，其实肝体阴用阳，主藏血，生气的人肝火比较旺，也会损伤阴液。

3、 经常服用补药的人

咱们经常见到的补药，例如人参，鹿茸，阿胶都是温热性质的药物，如果没有经过专业的医生判断，自己长期服用，便会损伤体内的阴液。

4、 久病的人

长期生病的人，如果疾病的性质属于热病，热邪在体内消耗阴液，也会造成阴虚。

5、经常吃辛辣食物的人

辛辣食物如果过量、长期的吃，辛辣食物会消耗人体阴液，造成阴虚。

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