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小炒菜:醋熘白菜 豌豆炒牛肉粒 虾仁油面筋 木耳丝拌芦笋

时间:2019-04-14 04:01:15

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醋熘白菜

材料:白菜250克,姜末5克,食用油、盐各适量,白糖1勺,生抽1/3勺,醋2勺

做法:1.取白菜的内层帮和白菜心,洗净;

2.然后将白菜用刀斜着切成薄片;

3.锅内倒入食用油,烧至八成热的时候,放入姜末炒香;

4.倒入白菜片,翻炒几下;

5.加入盐、白糖、醋、生抽,再翻炒几下,待白菜稍微软一点,即可出锅装盘。

豌豆炒牛肉粒

食材

新鲜豌豆,牛里脊,小红辣椒,蒜

做法

1、牛肉切成成小粒,白糖腌10分钟后,加少许水搅拌。

2、再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀。

3、把蒜切成片,小辣椒切成小圈,豌豆用水焯断生。

4、然后锅里放适量的油,趁油未热放入牛肉旺火翻炒。

5、烧至六成熟时,把蒜片和小辣椒放入翻炒。

6、赶紧把豌豆根加入迅速翻炒加盐起锅。

虾仁油面筋

材料:虾仁、面筋、黄瓜、盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉、八角、水淀粉、葱姜蒜

做法

1、虾仁去除虾线后用适量料酒,胡椒粉,少许淀粉抓匀后加入少许油拌匀。蒜切片,姜切丝,葱切薄片,黄瓜清洗干净后切片。面筋撕成小块后放入开水中氽烫,去除多余的油脂,捞出后挤干水分备用。

2、锅中倒入适量油,放入八角煸出香味后捞出,放入虾仁滑炒至变色后盛出。

3、锅中再次倒入少许油,放入姜丝,蒜片,和葱花,煸出香味后倒入生抽。

4、放入面筋翻炒均匀后加入适量水煮开,放入虾仁快速翻炒均匀后加入水淀粉勾芡。

5、等汤汁变浓稠后放入黄瓜拌匀后即可熄火。

木耳丝拌芦笋

准备食材:芦笋300克、金针菇50克、木耳50克、红椒50克、盐1茶匙、芝麻油1茶匙

步骤1:黑木耳泡发,切丝。

步骤2:红椒洗净去籽切丝,木耳洗干净切丝,金针菇洗干净切段备用。

步骤3:芦笋洗干净,切成约5厘米长的段。

步骤4:芦笋放入沸水中焯烫熟后捞出。

步骤5:热油锅,倒入红椒丝、木耳丝和金针菇段翻炒。

步骤6:再加入芦笋炒熟。

步骤7:调入盐和芝麻油拌炒后,即可出锅。

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