酸笋炒牛肉
用料: 牛肉、酸笋、酸辣椒、姜、盐、油、生抽、料酒、生粉、糖;
做法
1.牛肉切片,加料酒姜末盐糖生抽生粉腌一会;
2.酸笋切条,酸辣椒切开;
3.油锅把牛肉炒至断生出锅;
4.油锅内下酸笋酸辣椒 ,加盐炒至出水;
5.把牛肉倒进去炒一会即可;
西红柿炒蛋
【食材】:西红柿2个
鸡蛋3个
做法:鸡蛋3个打入碗中备用,西红柿切小块,锅中放入食用油,把鸡蛋倒入锅中两面煎熟,煎熟后把鸡蛋推到锅的一边,再倒入切好的西红柿,放适量盐翻炒,再把煎好的鸡蛋和西红柿混合均匀,把西红柿炒熟就可以了。
芦笋焗虾仁
原料:活虾250克 秋葵200克 山药200克 芦笋100克 百里香5克 迷迭香5克 花形胡萝卜片5片 小葱、姜片、蒜片、盐、味精、鸡精、香油、花椒油、葱油、色拉油各适量
制法:
1.鲜虾逐个取虾仁,入碗码味备用。把百里香和迷迭香剁成碎末。
2.用花形插刀将秋葵、山药、芦笋切成花形块后,入锅汆水备用。
3.把平底不粘锅放火上,加少许葱油烧热,放鲜虾仁煎至七分熟时,起锅备用。
4.平底锅里加底油,放小葱、姜片、蒜片炒香后,放入虾仁、秋葵、山药、芦笋、胡萝卜片等。大火翻炒的过程中加盐、味精和鸡精,勾薄芡并淋少许香油和花椒油,最后把百里香末和迷迭香末倒进去,炒匀后淋葱油装盘成菜。
牛肉炖萝卜土豆
材料:牛肉,青萝卜,土豆,山楂,炖肉包
做法:1.牛肉500g,洗净后切块放入冷水锅中煮出浮沫,捞出牛肉用热水冲洗净浮沫,锅中水倒掉洗涮干净;
2、高压锅中倒入大半锅清水,水开后放入牛肉、山楂3个、炖肉包(用纱布包裹住少许桂皮、香叶、草果、陈皮),倒入一勺料酒,切些葱段、姜片入锅,扣上锅盖、响阀;
3、大火烧开后转中火炖20分钟。炖好后等待几分钟,打开高压锅,把牛肉及汤料再倒入汤锅中;
4、青萝卜一个,去皮切块,土豆两个去皮切块。
5、将萝卜与土豆洗净后也放入锅中,倒入一匙盐、半匙鸡精、胡椒粉、滴入几滴醋,煮十分钟左右至萝卜与土豆块软熟即可盛出。
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