有些人就是注定一辈子见不到的，
祖国很大，南北很长，冬天，都一样的冷。
不管男生女生，三十多还是十八的，体质不好就很容易感觉到冷。
穿貂皮大衣戴狐皮帽子也不管用，而且，它们生前身上曾爬满过虱子的啊，怎么就能穿得下去呢。
现在的保暖衣服太多啦，况且，秦岭淮河以北，也就是以安徽为界吧，北边的城市都有暖气，出门羽绒大衣足够了。
如果！！！
不管穿了多少还是觉得冷，
那么就应该考虑是不是自己体质的问题了，
湿寒比较重。
减肥的时候怕冷的情况可能会更严重。
尤其是节食的减肥方法，真的不推荐！！
如果突然间食量减少，
那么你的大脑会产生怀疑，“诶～？是不是这个人没钱吃饭还是世界闹饥荒啦？”
好吧，为了保住这个宿主的命，唤醒节俭基因，“喂～节俭基因你该上班啦。”
然后你会发现不管你吃的再少，一天不吃饭也都没有接着掉秤。
称偶尔能骗人，可这节俭基因才不买你的帐，继续给你降低体温，你怕不怕冷的，但你不能挂。
用医生的话就是，人体日常摄入的食物中，很大一部分是维持你的基础代谢的，包含但不限于吃饭、学习、追剧、工作、走路、打游戏、打嗝、放屁、扣脚，甚至睡觉，这些都是。
正常摄入一日三餐，没有暴饮暴食，鸡鸭鱼肉蔬果蛋奶都摄入，那么OK,你的体重会维持在一个范围内波动的。
但如果吃的多了，而且是经常性的，正常人都是会胖的，吸收好的胖的也很快。
大脑很开心，笑呵呵的把你吞下的多余热量都储存起来，内脏器官啊，胳膊腿啊，尤其是肚子，肚子，肚子，有么有！！嘿嘿嘿，默默自己的小肚子吧，掐掐是不是手感挺好的呀，这一点一点都是自己辛辛苦苦养出来的，有么有
but！！当你想减肥的时候，才知道高兴的太早了，太年轻了啊哈哈，这肥太不好减了，一少吃就觉得发冷，浑身不舒服。
医生又说了，当摄入的卡路里太少时，新陈代谢会减慢以节省能量。肌肉率和代谢率也是相关的，减肥的过程中多少都有肌肉的流失，肌肉越少代谢率越低。
从某个角度来讲，这也是为什么经常健身反而更不怕冷。
还有一些西医上讲的，甲状腺激素分泌、胰岛素水平不足的，也会觉得冷。
这种的建议早点去医院做检查，早调整早受益。
一说就有点停不下来了哈哈，
很久没接触，脑子里的存货开始变得模糊，看来还是要经常练习才行。
不管是因为减肥的想法而发冷还是本身都发冷，
深秋过后就是冬天啦，早点准备，让自己暖暖的过这个冬天吧
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