晚上不可错过3种食物，坚持吃一些，排毒养颜、提高免疫力
1、核桃
核桃可能是我们经常食用的一种坚果，大家都知道核桃的营养价值非常高， 而且核桃价格要比别的坚果便宜很多，所以成了人们的首选坚果，排毒养颜、提高免疫力。
2、百香果
百香果中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。百香果中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，还能降低血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而防止动脉硬化。
3、红菜苔
红菜苔对女性朋友有很不错的保健功效，再贵也别省，可以活血化瘀，促进血液循环，加速子宫收缩，排出毒素污血，调理月经，子宫干净了，防治妇科病。
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