乳腺癌手术后的食谱是患者需要把握的，把握乳腺癌手术后的食谱，能够缩短恢复时间，通常通过乳腺癌手术后的食谱可以有效的实现疾病康复，避免疾病恶化，有助于患者恢复，下面是专家推荐的几种乳腺癌手术后的食谱。
1乳腺癌术后胳膊肿是怎么回事
乳腺癌根治术后手臂水肿较为常见，约为20-30%，水肿后常常引起肩关节活动受限、肢体乏力等上肢功能障碍，麻木、疼痛等感觉异常，给患者的日常生活带来很多不便。
这种手臂水肿其实是一种淋巴水肿，是由于腋窝手术和/或放射治疗后淋巴组织的正常结构遭受破坏，使淋巴液回流障碍而积聚于皮下组织中。早期水肿部位较为柔软，呈可凹陷性，此后逐渐恶化。富含蛋白质的淋巴液在纤维化过程中皮肤会出现一定程度的褐色变，继而出现硬化、过度角化和增厚。严重者出现肩关节活动受限、肢体乏力等上肢功能障碍，麻木、疼痛等感觉异常，以及肢体畸形导致心理障碍。
手臂水肿的一旦称为慢性，治疗效果欠佳，以下措施可以减轻水肿：1、避免上肢血流过高，避免高强度的上肢锻炼、感染等。2、避免淋巴回流阻力增加。比如过紧的衣服可压迫锁骨上区。3、避免患侧上肢药物注射、抽血、免疫接种以及血压测量。4、避免患侧上肢高温，如热水浸泡、日光暴晒、桑那浴等。5、避免穿戴过紧的内衣、项链和吊带胸罩。
乳腺癌术后胳膊肿主要是由于上肢血流过高等引起的，要注意术后避免穿太紧的内衣和胸罩，出现了胳膊肿的症状一定要引起重视，尽早的去医院做检查，查出肿胀的原因，如果不及时的治疗的话，严重的是会引起臂关节活动受限的。
2乳腺癌术后食谱是什么
乳腺癌手术后的食谱需要注意饮食的多样化、营养均衡化。不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、 煮、炖，尽量少吃油炸食物。饮食调养可以给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进身体康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、 丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。
其次就是要吃一些有利于伤口愈合的食物。如多吃一些含维生素的水果，如猕猴桃、草莓、芒果等。专家指出：维生素 a 可促进组织再生，加速伤口愈合;维生素k主要参与凝血过程，可减少术中及术后出血。b 族维生素缺乏时，会引起代谢障碍，伤口愈合和耐受力均受到影响;维生素c 可降低毛细血管通透性，减少出血，促进组织再生及伤口愈合。
最后就是要吃一些增强体质的食物。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
上述是比较常见的乳腺癌手术后的食谱，专家指出：乳腺癌患者在经历了手术后，身体是非常虚弱的，这时就需要家属在食谱上多加注意了。在乳腺癌手术后的食谱需要注意些吃一些加速伤口愈合的食物和增强患者体质的食物。
3乳腺癌快走开女性术后复健运动
1、钟摆运动：直立位，双臂伸直外展，然后内收交叉，反复多次，如钟摆运动;或直立后上体前倾，双手前后左右摆动，摆幅比肩略宽。尤其适合内收、外展功能受限的患者。
2、耸肩运动：患者耸肩，以肩头化圆圈远动，反复多次。对放松肩关节局部的肌肉均有帮助。
3、爬墙运动：用健侧手沿墙壁向上伸至最高点，以此为目标锻炼患肢，先面对墙，双手从肩部开始沿墙向上爬，逐步提高患侧上肢的摸高点;再侧身对墙，与墙垂直，患侧上肢从肩部开始沿墙向上爬，逐步提高患侧上肢的摸高点。
注意，爬到最高点后稍停留片刻，使粘连的软组织得到充分的分离，再从最高点慢慢爬下来，可避免快速放下时的剧痛。侧身爬墙时身体始终保持端正，上半身不要转动。尤其适合前屈、外展功能受限的患者。亦适合上举功能受限的患者。
4、画圈运动：将1根绳子一端系于门柄上，另一端握于患侧手中，面门而立，以画圆圈的方式转动绳子做圆周运动，有小到大，有慢至快。
5、洗后背运动：将1根弹力带或毛巾放置后背，双手握弹力带或毛巾两端，健侧手在上，患侧手在下，用健手拉弹力带或毛巾，以拉伸患侧上肢肩关节。尤其适合后伸功能障碍的患者。
6、滑轮运动：至高于头部的横杆上搭一根绳子，双手各持一端，先用健侧收将绳子往下拉，使手术侧手臂抬高，直至到达稍感不适的位置，然后抬高健侧手臂，使患侧手臂自然下降，如此反复，似做滑轮运动。
7、过顶触耳运动：健侧上肢绕过头顶，做触耳的动作。患侧上肢绕过头顶，做触耳的动作，反复交替进行。开始低头为，逐渐达抬头挺胸位。
8、扩胸运动：双肘屈曲，双手握拳于胸前，向后用力括胸。双上臂外展，向后用力括胸，反复交替进行。有助于后伸功能受限的患者。
女性乳腺癌术后锻炼注意事项
凡有下列情况，需适当延迟活动肩关节，并减少活动量。
1、腋下积液，皮瓣与胸、腋壁未充分贴合者。
2、术后第3天腋窝引流较多，大于60毫升/24小时者。
3、近腋区的皮瓣较大面积坏死或植皮近腋窝者。
4、避免患侧上肢过度劳累及下垂过久，引起肢体肿胀。
5、肩部活动强度以不产生明显疼痛为限，量力而行，以不感到疲劳为度。
6、功能锻炼一自主锻炼为主，制定个体化锻炼计划。
女性只有术后坚持活动，才可以更好的康复。因此，建议患者朋友每天2次功能锻炼，每次20-30分钟。
4乳腺癌术后为什么容易复发
1、癌细胞种植在创口上
此种情况是因为在手术切除乳房的过程中，在进行皮瓣和皮下脂肪分离时没有留下足够的健康皮瓣，导致癌细胞附着(种植)在创口上，时机成熟后则可能导致癌症复发。
2、手术未彻底清除癌细胞
此种情况是因为癌细胞在进行手术之前就已经侵入了皮肤的淋巴管内，在做分离皮瓣的时候，切割较浅，没能将侵入皮瓣深层的癌细胞切除，从而为术后癌症复发留下了隐患。
3、术中操作不谨慎致癌细胞散播
此种情况是因为在做腋窝清扫时，由于手术过程中的牵拉和挤压动作不够谨慎小心而导致转移到腋窝淋巴结的癌细胞逆行散播，因此导致部分癌细胞未随着淋巴结的一并切除而被残留下来，导致日后癌症的复发。
4、癌细胞种植在受伤的组织里
此种情况是因为乳腺癌癌细胞在全身散播后，之后又通过血行途径返回，之后种植在受创伤的局部组织内部，如毛发丛生的腋窝，都是癌细胞可能种植的地方。
生活中不少人患上乳腺癌在做完手术后出现复发，这是很常见的但并不是不可防范的。虽然并不是在术后几天就立即复发，但就是因为乳腺癌的复发是在术后几个月或是数年才复发，才让患者放松了警惕。
小编提醒，想要预防乳腺癌复发，在做完手术后要多注意护理，如乳房保健，及时观察乳房的变化，定期到医院复查，一旦发现有复发的症状，立马进行治疗，将癌细胞扼杀让其没有复发的机会。
最后小编提醒，乳腺癌的发生和多个因素有关，如遗传、日常的不良习惯(嗜好烟酒、经常熬夜等)、多次流产等等，这些因素有些是可以在日常生活改变的。为此提醒女同胞们，想要远离乳腺癌，就一定要重视好的生活习惯，戒烟戒酒，同时也要注意避孕等等。多方面一起保健好乳房，让疾病无机可乘。
5乳腺癌术后哪些并发症
手术后感染
乳腺癌术后感染是比较常见的并发症之一,一般是因为在术后患者没有及时换药,伤口护理不得当导致伤口发炎感染,这极大的影响的患者的恢复,尤其针对中晚期的乳腺癌患者来说,伤口不愈合很难进行接下来的放化疗治疗,会拖延病情。而且手术后感染会导致上肢肿胀。长期的引流不畅后果十分严重。所以,手术后要清除不利于创口愈合的因素,同时也应给予足量的抗菌素,控制感染。
术后出血
这也是乳腺癌比较常见的并发症。引起这类并发症的因素有三个。
与医生的技术水平有关系,如果患者在乳腺癌手术过程中止血不彻底,在术后伤口可能会出现出血现象。
患者术后需要进行负压引流,如果引流的负压过大很容易引起再次出血。
对于那些术前应用化疗或激素类药物的患者,在乳腺癌术后也极有可能出现出血的现象。
皮下积液
随着近些年来乳腺癌技术开展加大,越来越多的乳腺癌手术方式应用与临床,在这些手术方法中有一些术式会让患者切口处留有空隙,这种空间是积液存在成为可能。具体的原因如下:
引流不畅使创面的渗出液不能及时引出而积聚;
创面内血液凝固形成凝血块,不能引流出以后液化形成积液;
皮瓣坏死
是最常见的乳腺癌手术后并发病,轻的只会造成皮瓣边缘坏死,范围不大,也不会影响创口愈合。坏死范围较大者,应及时将坏死部分剪除,扩创换药,作好植皮前的创面准备,以便早期植皮。
上肢水肿
乳腺癌根治手术后,由于上肢的淋巴及血液回流受障碍,易造成上肢的水肿。上肢水肿的发生率各家报道自5%～40%不等,严重上肢水肿的发生率已明显下降,不超过5%。
乳腺癌术后注意事项
心情要愉悦
乳腺癌术后应保持精神愉快,避免情绪激动或抑郁。保持健康的心理状态和乐观的情绪,有利于正常内分泌的调节活动,可以有效预防乳腺癌的复发。实践证明,凡精神乐观,治疗信心较足,与医生配合较好的病人疗效较佳;反之,则较差。因此要纠正悲观失望、消极等心理状态,快乐地应对挑战。
定期复查
术后应定期到医院复查,术后第1年每季度1次,第2年半年1次,以后每年1次,应按计划进行化疗和内分泌治疗。
乳腺癌术后怎么护理
卧位:待血压平稳后取半卧位以利于引流和改善呼吸功能。
术后患侧肩部应垫一软枕,抬高患肢,伤口用腹带加压包扎,但应注意观察患肢远端的血供情况,出现皮肤紫绀、皮温低、脉搏不清,提示有血管受压,应及时调整绷带的松紧度,但不能过松,防止皮下积液、皮瓣滑动影响伤口愈合。
引流管的护理:为了防止手术创腔积液,皮瓣坏死引起感染,术后常放置胸壁负压吸引,应妥善固定,保持持续有效的负压,每日更换引流瓶并观察引流液的形状、颜色、量。一般术后1～2天每日引流血性液体50～100ML,以后逐渐减少,术后4～5天创腔无积液,创面皮肤紧贴可拔管。
术后为防止上肢水肿,可抬高患侧上肢,切忌在患股测量血压、注射和输液。
上肢功能锻炼:术后三天内患侧肩部关节制动,但可做伸指、握拳、屈腕的活动。术后四天可做肘关节活动,第五天做肩部活动,待伤口愈合后指导病人循序渐进地增加肩部功能锻炼,如手指爬墙运动、患侧梳头或经头到对侧耳廓等动作,尽量恢复上肢功能。
饮食:术后6小时无麻醉反应可给予正常饮食并要补充营养以利于术后的恢复。
如果觉得《乳腺癌术后食谱是什么_乳腺癌术后哪些并发症》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
