乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤，可发生于青春期后的任何年龄，多在20-30岁之间;其发生与雌激素刺激有关，所以很少发生在月经来潮前或绝经期后的妇女，为乳腺良性肿瘤，少数可发生恶变。怎么不会得乳腺纤维腺瘤？乳腺纤维腺瘤有哪些表现？一起来看下。
1乳腺纤维腺瘤是怎么回事
1、由于先天性因素。即乳腺小叶内纤维细胞对雌激素敏感性异常增高，是这些纤维细胞所含的雌激素受体的数量较多导致。
2、由于雌激素的过度刺激所致。乳腺纤维腺瘤的形成与卵巢功能旺盛、机体和乳房局部组织对雌激素过度刺激的敏感性有关。
3、生活中的压力等其他因素。例如现如今很多的白领女性患乳腺纤维腺瘤的几率也是很多的。乳腺纤维腺瘤对女性的侵袭是不分高低尊卑的，任何人都有患病的可能，一些知名女性的陨落就足以证明这点。如：精神压力过大、激素水平的改变和晚婚晚育少哺乳等等都是。
当知道了发病原因后，患者才能更好的预防疾病。改变不良的饮食习惯和生活习惯，不抽烟、不喝酒，坚持身体锻炼，增加身体的抵抗力。并且要学会乳房自检，可在经期完的七天后进行检查。每年要有一次身体检查，这样才能排除疾病发生的可能。
2怎么不会得乳腺纤维腺瘤
1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。
3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。
4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。
6、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊
3乳腺纤维腺瘤有哪些表现
乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。
乳腺纤维腺瘤临床表现详解：
1.肿块。大多在无意中发现乳房有肿块，2/3的肿块大小在1cm-3cm，个别有达10cm以上者，最大可达24cm。部位多在乳腺外上方，大多为单发性，少数为多发，呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，具韧性，活动良好，与表皮和胸肌无粘连。
2.疼痛大多为无痛性肿块，仅14%有轻度疼痛，呈阵发或偶发或月经时激发。
3.乳头有清亮溢液，但少见，约占0.75%。
4.腋窝淋巴结不肿大。根据以上症状一般可以诊断，如果有困难则可行以下辅助检查。
根据临床表现可分为3型。
1.普通型：最常见，瘤体直径常在1～3cm，生长缓慢。
2.青春型：少见，月经初潮前发生，肿瘤生长速度快，瘤体较大，可致皮肤紧张变薄，皮肤静脉怒张。
3.巨纤维腺瘤：亦称分叶型纤维腺瘤，多见于15～18岁青春期及40岁以上绝经前妇女，瘤体常超过5cm，甚至 可达20cm，扪查肿瘤呈分叶状改变。
4乳腺纤维瘤怎么护理
专家表示，很多女性选择手术解决乳腺纤维瘤这个问题，都是看中治疗时间短的优势，但是女性朋友却不知道术后的保养，也是需要注意的。下面听听专家着怎么说：
1、术后要避免进行剧烈运动，例如扩胸运动、手臂上台或提重物，否则容易造成伤口开裂或者被感染。
2、女性在洗澡的时候必须要注意避开伤口，以防伤口碰到水会造成发炎或感染。
3、术后要注意保暖，不要洗冷水澡或长期对着空调口吹风，避免感冒、咳嗽拉扯到伤害导致伤口开裂。
4、饮食均衡是不管什么时候都需要女性注意的，改善乳腺纤维瘤患者的饮食，是预防疾病重要的一个环节。身体内的营养均衡，才可以维持身体机能正常运作，提高身体的抵抗力，促进身体新陈代谢，有利于乳腺纤维瘤患者的康复。
发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大，病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗，特别关注自己的乳房。
5乳腺纤维瘤能自愈吗
乳腺纤维瘤能自愈吗?现在很多20岁左右的年轻女性会患上乳腺纤维瘤这样的疾病，这种肿瘤一般是良性的，且没有疼痛感，就会导致患者不重视。专家表示，乳腺纤维瘤是无法自行消失的，一经发现，需要慎重治疗。
1、多种原因激发
乳腺纤维肿瘤会受激素水平、生活环境和习惯以及饮食习惯的诸多影响，患病之后需要注意很多生活上的细节，一不小心就会使肿瘤恶化。
2、乳腺纤维瘤恶化、变大的速度极快
虽然乳腺纤维瘤在大多数情况下是一种良性肿瘤，一旦恶化，长大的速度要比变小的速度快的多，甚至会长成一个肉瘤。
3、乳腺纤维瘤自愈的概率极小
乳腺纤维瘤可能会自己慢慢变小，但大多数患者并没有这样的好运气，最好是早发现早治疗，避免恶化癌变。
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