揭秘：夏天湿气重 你还在喝红豆薏米吗？99%的人都错了.......

你是否，每天早上起来都觉得困，身上有种东西在包着，让人打不起精神，懒得动弹。那么你体内湿气一定很重，中医里讲“湿重如裹”。

这个时候，不妨照下镜子，观察下自己的舌头，或者上厕所的时候观察下自己的大便，留意是否有这两种情况：

1.舌头：舌苔厚腻或者舌头胖大边缘有锯齿。

2.大便：溏稀不成形，甚至便秘。

一旦出现了其中的症状，那可能说明你体内湿气太重了。湿气重这个中医里面常被提及的术语，相信你并不陌生，但是只有极少数人知道湿气真正的严重后果。

湿气无形，伤人不轻

湿气重常常引起十几种症状，这些症状会常年累月多折磨着你：

对照上面的症状，仔细检查下，看看你占了几条？

这些症状最开始会悄悄的存在你身上，你往往不会特别的重视，但是，它们会一直发展下去，最终当你觉得要开始祛湿的时候，已形成了相当严重的顽固性湿气，而且，多数已经引发了缠绵不愈的后果，比如：

持续肥胖大多数肥胖是因爲湿气引起的，尤其是过了25岁之后，你的肚子越来越大，腿越来越粗，脸上的的赘肉越来越多......背后的原因可能是湿气越来越重。

脾胃虚弱多吃一点东西就胃胀胃难受，上厕所不是便秘就是大便不顺畅，多数人常年有痔疮......这是湿气伤害了脾胃所致。

皮肤问题脸上油腻不堪，长满痘痘，毛孔粗大，皮肤暗沉没有光泽，这不是你护肤品没有选对，而是湿气在作怪，尤其是，你满身爱长红疮脓包，或者长满湿疹，或者经常过敏，寻麻疹此起彼伏。此时，一定要明白，这是湿气太重的原因。

萎靡不振老爱瞌睡，清早起床异常艰难，上班的时候又昏昏欲睡，一整天都无精打采，经常出虚汗，双腿沉重，感觉人快要废掉了一般。不用怀疑，这是湿气重惹的祸。

不过，这些我们大多数人都还能忍受。可是，湿气发展到一定阶段，它引起的疾病就没有人能置之不理了，比如：

反复发作的妇科疾病

高血脂、高血压、糖尿病等一系列的富贵病

常年不愈的咽炎、鼻炎

根据中华医学会的《湿病防治学》一书的统计，大约又140多种疾病和湿气有关：

另外，随着年龄的增长，你不得不考虑湿气带来的另外一个危害：

根据我们的观察，体内有湿气的人，无论男女，看起来都会衰老，油腻不堪，相反，没有湿气的人，无论多大年龄，都看起来十分年轻，健康，精气神十足，而且优雅美丽。

当你年满30岁的时候，或者40岁、50岁的时候，你是想看起来年轻优雅，清爽干净，一身无病，还是想体态臃肿，满身疾病？

当你了解了这些，你是想继续忍受湿气的折磨，还是想认真严肃的祛除体内的湿气呢？

事实上，很多人已经意识到了湿气的诸多危害了，他们尝试过无数的祛湿方法，吃过无数的祛湿药。可是，湿气还是没有祛除，年复一年，湿气还更严重了。

湿气害我险些遭夫离弃

我自己就是一个例子。，我大学毕业来到深圳工作，那里天气闷热又潮湿，我很快就湿气缠身了，浑身长满湿疹，全身犯睏，体重也一路疯长，从108斤涨到138斤。

我每天早上艰难的起床，上班之后，疲惫不堪，无心工作，下班之后，拖着沉重的身体回到租住的房间，常常睏乏无力的躺在床上，已经没有一点力气了。

有时候照镜子会发现自己满脸油腻，毛孔粗大，皮肤粗燥，见到他人，会自惭形秽。最令人崩溃的是，我常年被荨麻疹和湿疹睏扰，后背、脖子、耳后经常长满脓疮。

后来我意识到这些都是湿气惹的祸，然后我开始要祛湿。我看了很多中医，吃过无数的汤药，都没有多大的效果。

我也去拔过罐，刮过痧，花费了很多钱，但是效果都不明显。

不过，今天我要给大家分享一个祛湿方法，百分百有效，只要坚持使用7天，就能明显感觉到湿气的症状消失了一大半，坚持使用20多天，再顽固的湿气也会被祛除干净。

现在，我马上将要透漏给你这个方法的所有秘密。但是，别急，我还想说说我是如何发现这个方法的。

百年传承——清薏饮

事情要从说起。那时候，因爲自己的不重视，加上工作太忙，后期开始出现月经不调、量小、有异味，老公非常嫌弃不愿跟我同房，去医院检查说是宫寒，严重还会导致不孕，老公听完直接跟我提出离婚。

正当我爲体内湿气抓狂的时候，知道缘由的姑姑说这是小事。我心想，湿气已经把我害成这样了，怎么还是小事？以爲是姑姑好心安慰我，后来姑姑给我推荐了他们的联系方式。

清薏饮（始于1898年 ），据记载：清薏饮健脾祛湿方爲《食疗本草》的一组方剂，经过祖祖辈辈的重组而成。 清薏饮使用得当，效果极佳，是医学殿堂中难得一见的艺术珍品。现在市面上大多数去湿方都参考此方配置。

说清楚了我的症状后，他给了配了两个周期的清薏饮，里面含：薏苡仁、茯苓、人参、鲜白茅根、葛根、栀子、枸杞、鷄内金、蜂蜜等多种药材，有健脾、益气、温中、理气、祛湿之效，既可从根本上调理脾胃，快速有效祛湿；又可全面调和五脏六腑，同时修复受损脾胃，让脾胃恢复自我排湿能力。

这个方子与之前所有的祛湿方法都完全不同，它的独特之处在于：它采用了一种独特的祛湿理念，可以内外结合，对抗湿气的顽固性。

对内：健脾健胃益肾宣肺。对于一些顽固性的湿气，如脾胃湿气，肝胆湿气，大小肠膀胱湿气，它都有很好的调理作用。

在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。

什么意思呢？请让我来详细解释下：

正如我前面所说，湿气重的人最开始往往是感觉不到湿气缠身了，因爲湿气伤人隐蔽而缓慢，所以......

发现之时，它可能在你体内已经存在了2年、5年、了！此时，湿气已经伤害了你的脾胃、肝胆（中医有专门术语叫脾胃湿气，肝胆湿气之类），这就会让湿气异常顽固，而且......

即便是祛除了之后，它也会随着天气的变化，或者因爲你的饮食不节製，变得反反复复。

这也就是爲什么你去找中医开方，吃了很多汤药，多数都没有多大效果，即便遇到高明的大夫，湿气祛除了，过不了多久，湿气也会复发。

中医里面的拔罐，刮痧对湿气有一些作用，但是因爲湿气异常顽固，因此，除非你有规律的坚持，能见到一些效果，但是大多数人都不会长期而且有规律的坚持这两项调理方法。

另外一个经典的祛湿方法是：红豆薏米。这个方法不错，因爲有很强的利水作用，但是，面对脾胃湿气，肝胆湿气等更复杂更顽固的湿气类型，这个方法也就无能无力了......

回想一下，你从什么时候开始注意到自己湿气很重呢？可能已经很多年了，你用过的那些方法都有效果吗？如果有效，爲什么你现在体内湿气还是很重？

说了这些之后，我按照嘱咐：每天三次，很快就有了效果。

【清薏饮】让我重新找回自信

现在让我来说说使用清薏饮祛湿方之后的改变吧：

服用到第3天之后，我的大便变的顺滑无比，一有便意，我马上就如厕，然后几分钟就会排泄的干干净净，从未感觉如此顺畅......

第10天，我感觉浑身轻松，神清气爽，一点困乏的感觉都没有了。

20天之后，我身上湿疹，荨麻疹开始好转，我记得当时每天需要吃一次西药，否则痒的非常难受，但是，吃了清薏饮之后，我不需要再每天服用西药了。

早上醒来我不再困乏无力，不再懒床，一分钟之内我就会穿衣去洗簌。 白天一整天，我都会精力满满，荣光焕发......我观察过我周围的同事，他们常常睡眼惺忪的来到办公室，无精打采的工作，时不时乏力打盹，然后下班之后，拖着疲惫的身躯回家......

我的皮肤变的光滑有光泽，不再满脸油腻，毛孔也变小了，要知道，之前我从来不敢照镜子，因爲，我不想看见我粗糙发黄的皮肤，而现在这一切都改变了.....

没有人再说我比实际年龄大，相反，他们猜测我的年龄是26，或者28。此时我真实的年龄是33岁。

半年之后，我的体重重回了108斤，我没有刻意节食过，湿气祛除之后，不经意间，我发现我小肚子没有了，脸上胖胖的肥肉消失了.....我现在认爲，祛湿可能是最有效也是最安全的减掉体重的方法，虽然，无数人都还在追逐错误的减肥方法...... 说真的，如果没有清薏饮，我不知道自己现在是什么样子？满身油腻，疲惫不堪，工作有心无力，生活一团糟？

祛湿之前与祛湿之后，一个人的变化是巨大了，只有那些真正祛除了湿气的人才能感受的，可惜，在这个问题上，太多的人走了弯路，因爲，大多数的人被湿气困扰不是一天两天，他们患上的是顽固性湿气，用的却是业余的祛湿方法。

我知道你可能对中药材了解不多，但是看完了我的介绍，你应该可以感觉到这是一个精心配伍，专门针对顽固性湿气的产品。事实上，我们也惊叹清薏饮的独特配方，我对它的祛湿效果也信心满满，因爲我们可以让一年四季远离湿气。

我之所以信心满满的敢给你做出这样的保证，是因爲我不但亲身验证了清络饮的效果，还亲眼见证了我婆婆使用后所带来的好处。

去年冬天，我婆婆淋了雨加雪，浑身都湿透了，我发现我婆婆原本白皙的皮肤变得毛孔粗大，又黄又油腻，到今年春天长满了粉刺痤疮，皮肤上起了严重的湿疹，比我的情况还要严重。

我让她坚持使用清薏饮，现在，她的舌苔恢复了正常，这是我昨天拍下的图片，你可以清晰的看到我婆婆舌头的变化，还有她嘴唇的颜色变得红润了很多，瞬间看起来年轻了很多。

最令人意外的是，她湿疹也迅速恢复了，我同样拍下了照片，因爲那段时间，她被湿气折磨的痛不欲生，但是现在一切问题都解决了。

百年传承，独居善心

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