冷水和面制成的筋饼口感筋道,包容性强,也不容易塌湿。为了保证口感柔软不干硬,有四个要点需注意:面团水分要多一些;饼皮要擀到足够薄;锅要热,烙时要短;出锅马上覆盖棉布保温保湿。 另外,面粉不要筋度太高的,不然吃起来太韧。下面就跟我来学学这道早餐的最爱吧!
准备材料
面粉100克,水56克,猪肉50克,土豆1/2个,胡萝卜1/2个,麻椒(或青椒)1个,泡发木耳50克,鸡蛋1个,葱花适量,盐3/4茶匙,料酒2茶匙,生抽2茶匙,胡椒粉1/4茶匙
开始制作:
1 面粉和水混合,揉成光滑柔软的面团。肉切丝。土豆去皮,切丝,用清水洗几遍,捞出沥水。胡萝卜去皮,洗净切丝。木耳泡发洗净后,切丝。麻椒洗净切丝。鸡蛋充分打散,加入1/4茶匙盐打匀。
2 锅烧热,抹油,倒入蛋液,快速转着摊开成薄薄的蛋皮,两面煎至金黄上色,出锅,切成丝。
3 锅中继续倒入适量油,烧热后,放入肉丝,炒至变色。
4 下入葱花炒香,淋入料酒、生抽炒匀,倒入胡萝卜和木耳丝,炒1分钟。
5 倒入土豆丝和麻椒丝,炒两分钟。
6 调入盐和胡椒粉,炒匀,出锅。
7 面团揉成长条,分切成6等份。
8 分别将面剂摁扁,擀成薄薄的饼皮。
9 锅洗净后,烧热,将饼皮放入,中火快速烙一下,鼓泡即可翻面,出锅后注意马上覆盖保温保湿。
10 摊开一张饼皮,铺上炒好的菜丝、蛋皮丝,将底部先压上来,再从两侧搭压将其紧密包裹起来即可。
小贴士:
这个饼皮,也可以用烫面来制作,口感偏糯软。筋饼卷菜做好啦,筋饼跟我这样做,筋道又入味,方便省时,早餐就这么吃!
选自《巧厨娘百变面点》一书,版权所有。
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