如今我们国家肝脏疾病可谓是频频发生，甚至肝癌也渐渐成为了常见的一种疾病，这也导致了我们国家成为了全世界中的肝病大国。而导致这种状况发生的主要原因，除了平常人们很少在意的生活习惯和饮食方式外，肝脏本身的“哑巴”属性也是非常重要的因素。
肝脏与其他器官不同，因为肝脏没有痛感神经。所以想通过疼痛来判断肝脏疾病是不怎么现实的一件事。这也以至于很多人在患上肝脏疾病后，没有能够第一时间发现，最终导致疾病不断的恶化，出现了癌症这类疾病。
不过，虽然肝脏不会通过疼痛的方式来进行求救，但肝脏作为人体的器官，在产生疾病后，我们的身体是会有诸多连锁反应的，通过这些异常反应，是可以来判断肝脏是否还健康？
身体的这2处“黑”，2处“痒”，或是肝脏发出的求救信号
2处“黑”1、黑眼圈
很多人都清楚长时间熬夜，黑眼圈自然就会出现，但当一个人平常不怎么熬夜的状态下，还会出现黑眼圈的表现，那么很有可能说明是肝脏在提醒你。
因为肝脏是我们人体内蕴含着铁元素的器官，如果肝脏发生病变，这些铁元素就会通过血液流到我们的眼睛周围，然后在眼睛周围开始沉淀、积累，最终导致我们的眼睛出现黑眼圈。
2、面色发黑
肝脏是人体重要的代谢器官，而肝脏出现疾病，代谢的能力就会下降；于是我们体内的诸多毒素和物质就没有办法得到充分的代谢而排出体外，于是这时我们血液中的黑色素就会很容易在皮肤中堆积沉淀，从而造成面色发黑的表现。
2处“痒”3、皮肤发痒
一般来说皮肤发痒都是蚊虫叮咬或者是过敏导致的，只不过这两种症状是有皮肤表现的；但肝脏问题引起的皮肤发痒，是没有任何皮肤症状的；这是由于从肝脏中跑出来的毒素，在血液流通的过程当中，对于皮肤产生了刺激而引发的瘙痒感。
4、眼睛发痒
眼睛是连接着肝脏的一个非常敏感的部位，肝脏出现任何的问题，眼睛会第一时间做出反应；当我们的肝脏发生病变后，肝血就会不充足，于是眼睛在没有办法得到滋养的状态下，就会出现发痒，干涩的表现。
生活中，保护肝脏，想要让肝脏保持健康，一定要做到三件事
1、杜绝熬夜
肝脏的神奇之处还在于它的修复功能，他可以通过自我修复来让肝脏慢慢恢复健康；不过肝脏的恢复一般都是在夜晚，因此我们需要在晚上的时候早点进入到睡眠当中，给肝脏留足足够的自我修复时间，不给肝脏造成任何负担。
2、坚持锻炼
导致肝脏疾病的因素最常见的就是毒素和脂肪在体内过多；而通过我们锻炼身体，就可以起到将毒素和脂肪排出体外的效果，这不仅可以缓解肝脏的负担，还能够让我们的肝脏减少疾病发生的可能性。
3、多喝养生茶
越来越多的人开始注重于养生，对于肝脏有保护作用的暖炉六宝养生茶，是养肝护肝非常好的一种方式；是可以以温和的手段，达到保护和滋养肝脏的效果，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，有效的预防肝部疾病的发生。
菊花：可以防止眼睛干涩，对于肝脏损伤带来的眼睛不适有着很好的缓解效果；
枸杞子：调理气血可以提高我们人体的免疫力，对于肝脏带来保护作用；
决明子：清肝泻火，排毒排油，可以帮助缺乏锻炼的人减少油脂的堆积；
金银花：清热解毒，清理肝火，疏肝解郁，具有降火止痒的效果；
牛蒡根：降三高，可以帮助人体减肥，减少肥胖增加的肝脏患病几率；
桂花：健脾利胃，可以愉悦心情，通气，避免肝气郁结带来的肝损伤；
六种养肝药材炮制而成的金银花菊花决明子茶，养肝护肝，对于经常坐在办公室的人而言，是非常合适的养生饮品。
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