正所谓：三旬酒过烦恼消，一朝清醒还复来。中国人的饮酒历史已有上千年之久，饮酒不仅是为了待客和交友，同时还能表达情绪，通过酒精来麻痹自己，短暂逃避生活烦恼和琐事。然而，举杯消愁愁更愁，饮酒不仅不能让你逃避现实，反而还会悄悄偷走你的健康！
酒精的主要成分就是乙醇，看似酒水是进入了肠胃，但实际上有90%以上的乙醇都是通过肝脏来进行代谢的，其主要依靠两种分解酶，也就是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，最后被代谢完的酒精才会排出体外。而乙醇代谢时产生的乙醛，对肝脏具有一定的伤害，长期大量饮酒更是会直接造成肝损伤，诱发酒精性肝炎、酒精性脂肪肝等多个问题；
如若出现酒精肝后，还不戒酒的话，那肝细胞长期受到损伤，还会逐渐向着纤维化发展，纤维化肝细胞数量逐渐超过正常干细胞，肝脏功能也会越来越差，甚至会导致肝硬化、肝癌等严重问题出现。
如若身体有以下四个表现，就说明肝脏已经受损，需要你立刻戒酒了：
1、消化道异常
无论是酒精性脂肪肝或肝炎，都会对肝脏功能造成损伤。要知道，肝脏可不仅仅是参与了解毒和代谢工作，同时其分泌出的胆汁，还是肠道消化脂肪类物质不能缺少的成分。当肝功能下降后，自然也会对消化功能造成影响，患者会有食欲减退、恶心呕吐、厌油等多个表现。
2、无法言语的疲惫感
无论是体力或脑力劳动所产生的疲惫感，在经过适当休息和调整之后都会有所缓解。而一旦肝脏受到损伤，那就会产生乏力、疲劳等多个症状，且经过长时间休息后也没有任何好转。这是因为肝细胞受损严重，导致人体葡萄糖代谢紊乱，产生的能量不能维持人体正常需求，再加上消化系统异常的影响，患者自然会有乏力、疲劳等症状出现。
3、酒量下降
之前明明是千杯不醉，但近些天酒量却有了明显下降，在酒后还出现了脸色发白、心跳加速等异常反应，这说明你的肝脏已经受到了损伤，其分泌出的高活性乙醇脱氢酶和隐形脱氢酶迅速减少，这时候就需要肝脏酶缓慢氧化而稀释体内多余的酒精，这一过程又会持续对肝脏造成伤害，可谓是恶性循环。
4、肝区疼痛
虽说肝脏本身没有痛觉神经分布，但是在出现了酒精性肝炎、肝硬化或肝癌等严重疾病时，肝脏也并非是毫无反应。随着疾病不断刺激肝脏，可导致肝肿大出现，从而对表面的肝包膜进行牵拉，患者早期多以间断性钝痛、牵拉疼痛为主，随着病情不断发展，疼痛也会越来越重、持续时间逐渐延长。
除了以上四个症状外，若近期经常莫名流鼻血、牙龈出血等等，那也可能是肝脏受损的信号。因为肝脏分泌出的凝血因子参与了血小板的合成，一旦肝功能下降严重，也会对凝血功能造成影响，从而出现不同程度的凝血障碍，所以需要提高警惕。
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