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肝不好 脚先知 医生提醒:若脚部出现这5个异常 可能是肝脏发出的“求救”信号

时间:2019-03-25 02:24:16

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1、脚底的皮肤粗糙干燥

2、两只脚的脚掌都是白色的

3、脚底干燥蜡黄

4、脚趾出现麻木

5、脚掌纹路增多

肝不好,身体还会有12个表现:

1、食欲不振;

2、失眠多梦;

3、指甲粗糙;

4、经络不畅;

5、面色发黑、发黄、暗淡无光;

6、两鬓白发、脱发、头皮屑;

7、脸上长斑、长粉刺;

8、眼痛流泪、视力下降;

9、经期紊乱;

10、容易疲倦;

11、脾气暴躁;

12、容易醉酒;

老中医推荐养肝食疗小金方---决明子菊苣茶

准备:

决明子:清肝明目,润肠通便。

菊苣:清肝利胆,健胃消食,利尿消肿。

蒲公英:清热解毒,消肿散结,利尿通淋。

白茅根:凉血止血,清热利尿。

枸杞:养肝,滋肾,增强抵抗力。

以上5种养肝食材,精心研制、黄金配比,相辅相成,比单吃一种食物的养肝效果要强的多。

每天喝1-2杯,清肝泻火、养肝护肝,肝脏也会越来越轻松。

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