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蒜蓉粉丝豉汁蒸扇贝的做法 蒜蓉粉丝豉汁蒸扇贝怎么做好吃

时间:2020-10-22 08:27:33

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生活中很多不良饮食习惯都会损害身体,因此从现在开始你就要注意了。蒜蓉粉丝豉汁蒸扇贝的家常做法,蒜蓉粉丝豉汁蒸扇贝如何做怎么做健康又好吃?今日向大家解答,fenglinfengyun分享蒜蓉粉丝豉汁蒸扇贝的家常做法,蒜蓉粉丝豉汁蒸扇贝如何做做法教程。step1:扇贝收拾干净,把污物去掉,用流动的清水洗干净,蒜切末备用,粉丝用水泡软。step2:把扇贝上先“团”好粉丝,然后再在粉丝上撒上蒜蓉,最后在上面倒上李锦记蒸鱼豉油,大火上锅蒸10分钟即可。

1蒜蓉粉丝蒸扇贝

1、粉丝提前用清水泡软,蒜剁成蒜蓉,姜切丝。

2、烧热油锅,放入姜丝煸炒至呈金黄色后取出姜丝不用,留油。

3、放入蒜蓉爆香,烹入适量鱼露、盐以及生抽,搅匀后关火。

4、扇贝一分为二,去掉内脏,刷洗干净,然后控干水分。

5、将泡好的粉丝控干水剪成长段。在扇贝上先铺上粉丝,再加入适量的蒜蓉和油,然后整齐摆放在盘中。

6、蒸锅热水起锅,用大火蒸10分钟即可。

2蒜蓉粉丝蒸扇贝

1、扇贝用刷子洗净外壳,粉丝提前剪成小段用冷水泡软。

2、用小刀将扇贝撬开,丢掉不带肉部分的扇贝壳。

3、将扇贝肉部分的黑色沙包去掉,带有沙土的边缘部分也一起去掉,以免吃的时候有沙。

4、留下的部分就是扇贝的柱状的肉和黄,用小刀顺着边缘将扇贝肉和黄撬下来。

5、蒜压成蓉,红椒和豆豉都剁碎待用。

6、炒锅内添少许油,烧热后,转小火,将蒜蓉放入,不停翻炒到金黄出香。

7、盛起炒好的蒜蓉,加入盐、胡椒粉、蒸鱼豉油拌匀。

8、将扇贝肉取出,在扇贝壳上放上一小窝卷好的粉丝,将扇贝肉放在粉丝上,浇上一勺炒好的蒜蓉,再将剁碎的豆豉和红椒撒在表面。

9、全部做好后,装盘,放入已经添水烧开的蒸锅,蒸6-7分钟(视扇贝大小而定)。取出即可食用。

小诀窍

1、粉丝要挑品质较好的绿豆粉丝,口感会很好。

2、可以省略红椒和豆豉,味道也一样好吃。

3蒜蓉粉丝蒸扇贝

1、扇贝用刷子刷干净,用小刀沿着扇贝壳内转一圈,取出贝肉,放入淡盐水内,扇贝壳每个留一片壳备用。

2、粉丝用温水泡软。

3、贝肉摘去砂囊,用水反复洗干净泥沙。

4、蒜多准备一些,磨成蒜泥,用少许植物油炒至金黄色。

5、贝壳上依次放上泡发的粉丝、贝肉、蒜酥。

6、留一点蒜泥在碗中加入生抽、蚝油和料酒,调成汁备用。

7、蒸锅水开后放入扇贝,大火蒸5分钟即可出锅。

8、在蒸好的扇贝上淋上料汁,撒上葱花。

9、最后浇上热油,听到嘶啦一声就可以上桌了。

4蒜蓉粉丝蒸扇贝

1、新鲜扇贝清洗干净,从中间用刀对剖开,洗净内部后,放入盘中摆放好。

2、蒜蓉、葱、姜适量选净切成末,加入香油、豆鼓、盐和味精等调料拌匀。

3、粉丝用冷水泡软后,粉丝卷成小团放在扇贝上,铺上刚混合蒜蓉等调料。

4、热油加少量料酒,炸蒜蓉,将炸有蒜蓉味热油和蒜粒浇在扑满粉丝扇贝上。

5、蒸锅水滚后入锅,调大火蒸大约十分钟左右,开盖均匀洒上葱花就行了。

5蒜蓉粉丝蒸扇贝

1、扇贝用刀分到一边,去掉黑色内脏,取出,洗净,加少许盐、料酒腌制几分钟。壳刷净备用。

2、蒜蓉炸至金黄色。壳上放粉丝(至少泡半小时),再放扇贝肉,盖蒜蓉,加红椒和小葱点缀。加李锦记蒸鱼豉油,上蒸锅大火六分钟即可。

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