肝癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,全球一半肝癌患者在中国。肝癌好发于男性,死亡率位居男性第二,女性第三位。肝癌被称为癌中之王。
我们常吃的食物中就有很多是很伤肝的
1.腐烂的生姜 生姜是我们生活中常用的调味品,俗话说烂姜不烂味,生姜腐烂的时候,很多朋友会继续食用。但腐烂的生姜含有黄樟素,会导致肝细胞中毒,长此以往,会导致严重的肝病,甚至肝癌。
2.发霉的花生,瓜子,坚果等,他们含有大量的黄曲霉素,是目前所知的最强的致癌物质。
3.油条,这个是我们传统早餐常吃的,但油条膨化剂中,含有铝元素,长期食用,对肝脏影响非常大。
4.木耳 这个是我们常吃的食物,一般都是现吃现泡最好,过长时间泡发也会导致肝脏的损伤
5.烤肉,咸菜,加工类食品。这些含有很多有害物质和化学防腐剂,亚硝酸盐和多环芳烃类化合物。偶尔吃下无房,但长期大量食用,会造成不可逆的肝脏损害。
当然肝脏发生问题的时候,身体外部也会有相应的表现
1.手掌片状充血或者有红色斑点,斑块,如果使劲按的话,手掌呈现苍白色。
2.皮肤比以前黑了很多,还发黄
3.面部发黑 患者脸上还有眼睛周围都会出现脸色暗沉还有黝黑的表现,同时还会有面部消瘦跟皮肤干燥
4.右上腹部或者中上腹部持续性刺痛,劳累后加重
5.发热 38度以上,但用抗生素无效,口服吲哚美辛等可以退热
日常我们做到以下几点,基本就可以远离疾病
1.控制体重 不要太胖了
2.适当多摄入蛋白质,多吃蔬菜,水果
3.少吃糖
4.养成乐观,开朗的性格
5.充足的睡眠
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