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除了吸烟 还有哪些因素可能是肺癌的诱因?如何预防?

时间:2023-03-07 17:47:06

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肺部是人体进行气体交换的重要场所,众所周知,吸烟伤肺,烟草早已被世界卫生组织列为一级致癌物,对身体有很大的损伤,首当其冲的就是肺部。长期吸烟的人,会增加肺癌风险。

但是,除了香烟,还有很多因素也是肝癌的罪魁祸首,就算不吸烟,若中招了,可能也会增加风险,希望大家早点了解,尽量避开,学会预防,肺癌或许会离你越来越远,你的肺会更加健康。

在大家的固有观念中,会觉得只要自己不吸烟,患肺癌的风险就不会高,这是错误的认知。自己不吸烟,但长期吸二手烟,一样存在风险,特别是对于女性和儿童来说,更加容易被动地吸二手烟。

肺癌也有一定的遗传几率,肺癌就有遗传性,不是说自己家里有人得了,自己就一定会得,只是与常人相比,患肺癌的几率会高一些。对于有家族史的人来说,定期检查肺部功能是很有必要的,有利于及时筛查,及时发现癌细胞。

空气污染、环境污染也是一个诱因。大气中的污染源非常多,而这跟我们的日常生活方式有很大关系,跟工业发展也有关系,比如工厂的废气排放、马路上汽车尾气的排放等,人长期处于这种环境中,会吸入更多的有害物质,损伤肺部,增加患癌风险。

对于经常做饭的人而言,如果既没有风扇也没有油烟机,或者总是忘记开,在烹饪过程中,会产生很多油烟,这些油烟中也有一些致癌物质,油烟越多,吸入越多,长时间下去,对肺部的伤害也就越大。

此外,对于已经患者某种肺病的患者来说,患肺癌的风险比没有任何肺病的人要高,尤其是没有积极治疗基础肺病,使得病情进一步发展了,拖的时间越久可能越容易中招。

大多数人对癌有非常恐惧的心理,认为只要得了,就治不好了,这是错误的认知,早期诊断早期治疗,是很乐观的,甚至可以治愈。想要远离肺癌,以下几个预防工作,建议大家做到位:

病从口入,要注意健康饮食,平时要经常吃些有利于养肺的食物,例如百合、雪梨、莲藕、白萝卜、银耳、杏仁、山药等食物,给肺部提供营养。不过辛辣、刺激性强的食物最好少吃,像烟酒、槟榔等致癌食物最好连碰都不要碰。

坚持适度锻炼,保证充分的睡眠,有利于增强肺部的抵抗力,抵抗癌细胞。

也要端正对体检的态度,重视体检,建议定期检查肺部功能,尤其高危人群更要放心上。

如果身体平白无故出现咳血、发烧长时间不退等异常表现,一定要警惕,可能是肺癌的早期信号,保险起见,最佳及时去检查一下,如果不当回事,久而久之,可能癌细胞会逐渐扩散,到那时只怕已经耽误了最佳的治疗时机。

综上所述,除了吸烟,以上几个原因同样会增加患肺癌的风险,吸烟人士尽早吸烟,其他人要学会避开这些因素,学会预防,坚持做好以上几件事,肺部出现病变的几率或会很小,也许能远离肺癌。

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