随着健康意识的提高，人们对体检更为重视，但是很多人在体检的时候会被告知身体长出结节。由于医学知识的欠缺，人们并不了解结节是何物，因此就会有人觉得结节会演化成癌症。那么这种想法是正确的吗？身体上的结节恶化成癌的概率有多大？查出结节，我们需要做什么才能改善？今天带大家一起来了解一下。
身体里长出结节，有多大概率会恶化成癌?
当身体检查出结节，很多人都会觉得结节会癌变，但是这种想法是片面的。因为在大多数人身上都会结节，如果说一有结节就是癌症，那么身边就没有健康的人了。结节也有好坏之分，发生癌变的结节往往是恶性结节，而与之对立的良性结节发生恶变的概率是非常低的，不用过于担心。
身体上会出现哪几种结节？它们癌变的概率有多大？
肺结节。在生活中如果检查出肺结节，并且结节具备这样的几个条件，那么它的恶化几率是比较高的。1、肺结节直径超过5厘米;2、肺结节表面不清晰，形状不完整，边界粗糙并且在短时间内发展比较快。这样的肺结节应该引起重视。
甲状腺结节。绝大多数的甲状腺结节是良性的，癌变几率很小，检查甲状腺结节以后在生活上作出调整，饮食上多多补充碘元素，保持愉悦心情，定期复查，可以有效避免甲状腺癌的发生。
乳腺结节。乳腺结节并不一定就是乳房肿瘤，一般就是乳房出现肿块或者是增生物，大多数都是良性的，恶变几率也非常小。
那么生活中如果查出结节，我们要做些什么才能散掉结节，恢复健康？
1、多吃有散结功效的食物。查出结节，可以多吃一些能够散除结节的食物，比如：海带，性寒，有散结功效，患者可以适量吃一点。丝瓜，不仅能缓解痛经还能活络气血，散除结节，平时可以凉拌或者烧汤。蒲公英茶，蒲公英有一定杀菌消炎，消除肿痛，散除结节的作用，患者可以平时喝一点。
2、坚持运动，疏通气血，减少结节。生活中可以适当做做瑜伽，打打太极，跑步游泳等，能够疏通气血，减少结节生成的机会。运动还能提高免疫力，加强身体抵御病毒的能力，减少结节恶化成癌的风险。
3、保持愉悦的心情。如果经常生气，肝气郁结，会更容易出现结节，因此平时应该保持愉悦的心情，生活中遇到挫折困难不要消极沉迷，要学会疏解压力，保持平和的心态。
4、适量摄取高蛋白，高维生素的食物。对于甲状腺结节患者来说，患病以后要多吃维生素含量高的食物，有助于缓解病情。而人体在进行代谢的时候需要大量的热量，蛋白质充足能够满足人体需求。身体出现结节也可以多吃牛奶等奶制品，肉类以及一些蛋类，对于病情的控制有帮助。
总结一下，查出结节不要害怕，首先要在医生的帮助下判断结节性质，良性结节一般定期复查，癌变几率小，不用太担心，生活中多加注意。如果是恶性的，要及时处理，避免给身体带来负担。
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