紫灵芝山药汤怎么做最好吃

紫灵芝山药汤的做法其实非常简单。美食网美食提供紫灵芝山药汤的做法大全，紫灵芝山药汤的家常做法，提供紫灵芝山药汤的做法建议，教你紫灵芝山药汤怎么做，紫灵芝山药汤怎么做好吃。紫灵芝山药汤的做法简单易学

紫灵芝山药汤的做法

步骤1：将国琼紫灵芝片用水冲洗一下（用水轻轻冲洗掉灰尘就可以，不要使劲揉）。

步骤2：在水中滴入几滴醋，把山药洗净削皮，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）。

步骤3：削完皮的山药洗净，切成滚刀块。

步骤4：锅中加入1500ml水，放入灵芝片开始煮（用砂锅或者不锈钢锅）。

步骤5：煮开后放入山药，接着煮。

步骤6：大火煮开，小火煮30分钟即可。

紫灵芝山药汤烹饪技巧

食用方法：吃山药喝汤，早晚各一次。1. 紫灵芝山药汤适合中老年糖尿病、高血压长期饮用，有很好的养生保健作用。2. 煮的时候不能用铜、铝、铁锅（化学性质不稳定，容易发生反应产生有毒物质）。3. 洗灵芝切片的时候不要使劲揉，用力太大容易把表面的孢子粉洗掉。4. 山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素。

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