①主动扩散。它是指由于溶胶中体积粒子数梯度的存在引起的粒子从高浓区域往低浓区域迁移的现象，它是物质通过质膜进出细胞的方式之一，是质膜上载体蛋白消耗能量而协助物质逆浓度梯度运输的方式。
②自由扩散。这是生物学名词，它是指物质从浓度高的一侧通过细胞膜向浓度低的一侧转运，例如O2、CO2、N2、甘油、醇、苯、水等物质，可以从浓度高的一侧转运到浓度低的一侧。这种物质出入细胞的方式叫做自由扩散。自由扩散不需要消耗细胞内新陈代谢所释放的能量，不需要载体，是一种简单的运输方式。这种方式与主动运输相比，叫做被动运输。
主动扩散和自由扩散的区别
自由扩散不需要消耗细胞内新陈代谢所释放的能量，是一种简单的运输方式。
主动扩散是指物质逆浓度梯度，在载体的协助下，在能量的作用下运进或运出细胞膜的过程。
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