现在的日常生活中患有腰椎间盘突出的人是非常多的，特别是随着年龄的增大发病的机率也越高，那么都有哪些原因易导致腰椎间盘突出的发生呢，一旦患有腰椎间盘突出会对患者产生非常不利的影响，下面就来看会引起
1为什么会得上腰椎间盘突出呢
现在的日常生活中患有腰椎间盘突出的人是非常多的，特别是随着年龄的增大发病的机率也越高，那么都有哪些原因易导致腰椎间盘突出的发生呢，一旦患有腰椎间盘突出会对患者产生非常不利的影响，下面就来看会引起腰椎间盘突出的原因都是什么吧(整理)。
为什么会得上腰椎间盘突出呢，导致腰椎间盘突出最主要的原理是什么呢? 发生腰椎间盘突出的主要原理，具体如下：
椎间盘退变或者突出之后，椎间盘的完整性和结构遭到破坏，影响小关节及周围软组织的结构。一是增加小关节面的负荷，导致椎弓根下沟形成,和上关节突与椎体后的距离缩短，使神经根扭曲和受压;二是改变腰椎的受力分布，使椎间孔变形和软组织肿胀，而牵拉脊神经;三是正常椎间盘结构的破坏,累及位于,纤维环表面的感觉神经末梢。这些变化都会引起腰痛症状。
椎间盘变性、纤维环破裂后，髓核内的液体流出，沿椎间盘和神经根之间的,通道扩散。髓核液里的糖蛋白,和蛋白质对神经根有较强的化,学刺激作用，同时，纤维环破裂后释放大量的物质，由于神经根神经外膜不发达，并且缺乏具有,化学屏障作用的神经束膜，因而易产生化学性神经根炎，且可引起神经支配区的疼痛。同时还可干扰,正常神经的生理性传导，形成人工触突，使功能活跃的其他脊神经,与痛觉传人纤维发生短路，从而引起腰痛症状。
腰椎间盘突出的发生是我们日常生活中比较常见的疾病，如果能够在了解引起腰椎间盘突出的病因后，会更好的做好预防措施，保证身体及腰椎的健康。
2浅谈引起腰椎间盘突出的原因到底是什么
腰椎间盘突出的发生对很多患者的正常生活都带来了改变，那么为什么会患有腰椎间盘突出呢，是什么原因导致患者易患有这样的疾病呢，通过临床上的实践统计可以发现，引起腰椎间盘突出的病因可以归纳为以下几点，下面就来看引起腰椎间盘突出的原因都有哪些。
浅谈引起腰椎间盘突出的原因到底是什么，那么是什么原因导致了腰椎间盘突出的发生呢? 浅谈腰椎间盘突出的原因到底是什么，浅谈腰椎间盘突出的原因到底有哪些，具体的内容如下：
椎间盘的退行性改变，椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘,受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
长期震动，汽车和拖拉机驾驶员,在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致 椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均,可加速椎间盘突出。
外伤，由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
过度负荷，当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重,超过100千帕/平方厘米,以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。
腰穿，早在1935年,就有发现腰穿后椎间隙变窄,及椎间盘突出的报道。
腰椎间盘突出的发生会对患者的正常生活产生不利的影响，我们应该在平时的日常生活中对会引起腰椎间盘突出的原因尽量去避免，这样才能远离腰椎间盘突出的发生。
3长时间久坐会引起发生腰椎间盘的突出
根据临床上的统计可以发现，现在患有腰椎间盘突出的人中很多是平时长时间坐办公室的人，为什么久坐办公室的朋友容易发生腰椎间盘突出呢，如果能够对这个问题有所了解，那么就可以做好预防措施了，下面就来介绍一下长时间久坐会引起腰椎间盘突出的发生。
长时间久坐会引起发生腰椎间盘的突出：
腰椎间盘突出症是指椎间盘纤维环破裂后，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的症状。多发于壮年体力劳动者，如今腰椎间盘的发病群体越来越大，坐办公室的上班族越来越多，长时间久坐会引起腰椎间盘突出。
椎间盘组织没有血管分布，其新陈代谢主要靠体内液体的渗透来进行，而通过液体渗透进行物质交换的效率要比血液循环的效率差得多。腰椎间盘就像是一块浸在水中吸满水的海绵，如果海绵不断地受到挤压，海绵中的水就会和外面的水进行充分交换，如果海绵不受挤压，水分交换就停止。因此，身体躯干运动太少就会导致椎间盘营养不良，久而久之椎间盘便老化，即发生退行性病变。发生退行性病变的椎间盘的弹性和强度都会降低，进一步还可产生纤维环松弛和细微破裂。如果再加上久坐，导致腰椎整体下沉短缩，身体中轴垂线也从原来的骶椎前缘落到后缘，原来在站位时负重的力线，到坐位后转到了腰椎的后关节和椎间盘后壁，导致椎间盘后壁充血，时间长了易损伤变性，关节腔也同时变窄，关节滑膜充血，最终导致椎间盘突出，刺激脊神经，引起腰腿痛和麻木等。
许多人认为坐是一种休息，但对于腰椎来说却是例外，在坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。研究发现，人体在坐位时，如果保持正确的坐姿，腰椎间盘内的压力是平卧位时的6倍;如果坐姿不良，则椎间盘内压力会升到平卧位时的11倍。在电脑前工作的坐姿往往不正确，这样成年累月地使腰椎间盘处于高压状态，很容易出现腰椎退变、撕裂、椎间盘突出。同时长时间坐位工作使背部肌肉长时间牵拉，易引起腰背肌劳损，导致慢性腰痛及腰椎稳定性的破坏，进一步加大了腰椎间盘突出症的发病可能。
那么，如何预防椎间盘突出呢?医学专家们主张尽量弃车步行。多走路、多运动，不仅可使腰腿肌肉变得结实，而且可使心肺、消化、泌尿和神经系统的功能得到锻炼和加强，从而有利于身体健康。另外，放下二郎腿，原因是长期跷二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均，压迫神经，引起骨骼变形、弯腰驼背，而且还会妨碍腿部血液循环，影响正常的新陈代谢活动。
腰椎间盘突出的发生是可以预防的，特别是那些整天坐在办公室里缺少运动的朋友，这些人更容易患有腰椎间盘突出，所以平时应该避免长时间久坐。
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