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自制适合老人吃的零食 这些零食都可以自己动手做!

时间:2020-06-27 02:13:18

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亲人在自己尚年轻的时候,一把屎一把尿的把自己拉扯到,等到这些人老了之后,自己也应该要承担孝敬老人的责任,中国人本就是非常讲究孝道的,所以有很多的孩子在自己长大之后都会用另外一种方式来报答老人,家里有老人的话就会非常注重适合老人吃的零食,如何来做这一问题。自制适合老人吃的零食,看看哪几种零食你也会做。

芒果干

芒果富含的营养价值极为丰富,而且芒果还能够晒制成芒果干,这是老年人非常喜欢吃的一种干果,喜欢吃芒果干的人都知道芒果干对人的身体会有很大的帮助,而且老年人的口角不大好,芒果干嚼起来不需要太费劲,所以也是老年人的确比较需要的一种零食。

芒果干的制作方法就是将新鲜的芒果切成块状的模样,放在阳光下晒制之后再撒入白糖等调味品即可。

牛肉干

老年人应该要多吃一些营养价值相对丰富的食物,有部分老年人比较喜欢吃牛肉,如果待在家里没事做的话,也可以给家里的老人做上一道麻辣牛肉干,这样非常的开胃,又能够让老人吃得非常的开心。

牛肉干是需要先将牛肉煮熟之后切成一块一块的,然后将其晾干之后再放入辣椒粉来进行调味,等到牛肉干出锅之后,就能够直接用来吃了一般牛肉干的制作时间,需要3~7天一周左右就能够自己制作成一道美味的牛肉干了。

核桃酥

老年人多吃核桃的好处就不用再多做介绍了,人年纪大了之后就可能会出现记忆力衰退或者是老年痴呆,等症状应该要多吃核桃来补脑,核桃也能够制作成一道特色美食,那就是核桃酥。

核桃酥主要是将核桃碾碎之后加入制作糕点的,其他东西最后制作成核桃酥,可根据自己的喜好来放多或者是放少核桃,老年人都比较喜欢吃糕点,看到这一道核桃酥肯定是难以忍住的。如果说老年人看到自己制作了这么多好吃的零食,肯定会幸福感爆棚吧。

操作步骤如下:

1、大碗中加入100克大米磨成的粉,再加入200克糯米粉,接着用约100克的温水搅拌开,并用手把疙瘩搓匀、最后得到的是抓起面粉自然成团,轻轻一剥还散开的状态。

2、准备一块打湿的网布,放在蒸笼里面、接着把粉均匀地铺在上面,锅中上汽蒸30分钟,蒸熟后直接取出来。

3、在案板上铺一块保鲜膜,并戴上一次性手套、接着用自己顺手的方式,把面团揉抓捏摔,充分把面团揉匀。

4、把揉好的面团分成四个剂子,揉匀后再搓成条、接着用保健膜把剂子裹起来,放入冰箱冷藏,定型后就变硬了。

5、取出定型变硬的年糕,撕去保鲜膜,切成薄片,油炸或直接炒都很美味哦。

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