一、准备材料:
1.鸡胸肉: 选用的原料也是重要的,鸡胸肉应该是全新鲜的,新鲜的才会选中杂物。
2.洋葱:以葱油和洋葱为基础,它们会增加菜肴的香味。
3.料酒:料酒中含有丰富的酒精,可以很好地除去肉中的腥味。
4.酱油:用于调味,要根据自己的口味选择不同的酱油,以补充肉类的原味。
二、做法步骤:
1.将鸡胸肉洗净,然后切成小片,用料酒和盐腌制约20分钟;
2.准备洋葱,切成小块;
3.将鸡胸肉片放入平底锅中加热,待肉片变熟后,倒入一汤匙酱油均匀翻炒;
4.将洋葱倒入锅中翻炒,再继续炒至洋葱透明;
5.将调好味的酱汁淋在鸡胸肉和洋葱上,在锅中煮少许水,然后将鸡胸肉片和洋葱翻炒片刻;
6. 最后,将鸡胸肉洋葱装入盘中,即可出锅。
一、食材准备:
1. 鸡胸肉:一斤
2. 湿淀粉:适量
3. 姜末、蒜末:各一小勺
4. 辣椒末、八角、料酒:各一勺
5. 白糖、味精、花椒:各少许
二、做法步骤:
1. 鸡胸肉洗净,放入清水中,加入料酒、姜末、蒜末、辣椒末,八角,白糖,花椒,把腌制,大约需要腌制30分钟;
2. 煮沸一锅清水,把步骤1腌制好的鸡胸肉放入,把火放大熬煮5-8分钟,撇去煮好的鸡胸肉;
3. 把腌制的鸡胸肉放在砧板上,采用拍打的办法将其切片,然后将切好的鸡胸肉放入清水中浸泡5分钟;
4. 烧一锅油,放入姜末、蒜末、辣椒末,爆香,再将步骤3中放入清水中浸泡的鸡胸肉放入;
5. 加入盐、味精,再把湿淀粉放入,慢慢炒至湿淀粉变白;
6. 加入容易焦酥的白糖,拌炒片刻,即可出锅。
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