一、棕褐色白带怎么办
白带为什么会有颜色？
白带是女性健康的重要指标，正常的白带量较少，无色透明，无异味或略带一点酸味，但有时白带常常会呈褐色。这样的症状也很让女性朋友感到困惑，但其实引起白带褐色的原因有可能是生殖道感染炎症的表现，一般多见于宫颈糜烂的表现。当女性患有宫颈糜烂时，主要症状为白带增多，吃饭要吃多一点，才有劲减肥啊！有时甚至是唯一症状。
由于病原体的不同，以及糜烂的范围及程度的差异，白带的性状也有所不同。如主要是柱状上皮增生引起的糜烂，炎症感染不明显，白带则主要为透明黏液；如宫颈糜烂伴有明显的炎症感染，白带则呈黄色脓性、黏稠状。糜烂面积较小或为病变累及较浅的单纯性糜烂，白带量可能较少。
如果病变累及较深、面积较大的重度糜烂，则白带量较多，偶尔也可能带少量血丝或血液。当发现患有宫颈糜烂时一定要积极治疗，否则会造成糜烂加重，引起不孕症。治疗宫颈糜烂需要根据病理表现的不同，所以必须尽早确诊后及时治疗。
白带褐色应该怎么办呢？
1、定期检查：即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。
2、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。
3、平日不用卫生护垫：护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。
4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。
5、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态。
二、白带异常表现在哪些方面
白带异常的症状较为明显，所以女性比较容易发现。白带异常有如下一些症状：
1.流量增多。白带流量增多，且呈现淡黄色，比较浓稠，但没有臭味，白色浆液性宫颈分泌物较多。
2.出现异味。生理性白带异常并没有异味，但病理性白带异常则会让阴道会流出大量脓性恶臭白带，或是黄绿色泡沫状恶臭白带。
3.颜色变化。正常的白带是白色的，病理性白带会呈现灰黄色、黄色、黄绿色或者乳白色，有时白带中会带些血丝。
4.形状变化。正常的白带有时浓稠，有时透明，像蛋清一样能拉出丝。但是病理性白带会变得十分黏腻，呈现豆腐渣、泡沫或者凝乳状。
5.身体不适。白带异常时，女性的小腹容易疼痛，腰容易酸，四肢容易凉，甚至有些女性会出现发热的症状。所以还是比较容易发现。
三、什么原因导致白带异常
1.不勤换内裤、私处不清洁。
许多女性没有勤换内裤的习惯，或者内裤洗完后没有放在阳光下晾晒，长期这样，细菌和脏污会进入阴道，破坏阴道的正常生态，造成白带分泌异常。
2.长期使用护垫。
一些女性因为懒于换洗内裤，经常通过垫护垫的方式，减轻自己每天的任务。殊不知，卫生护垫透气性差，阴部长期处于较潮湿的环境中，阴道平衡易遭到破坏，阴道容易病菌感染，从而造成白带异常。
3.频繁使用清洗液。
有些女性太注重下阴的卫生，所以经常使用清洗液冲洗阴部，太爱干净反而让白带分泌出现紊乱。阴道有自洁的作用，清洗液虽然能洗掉外阴部的细菌，但同时也会将阴道内的乳酸杆菌杀死。频繁使用清洁液会破坏阴道的微生态平衡，反而容易导致白带异常。
造成白带异常的病菌有以下几类：
a.阴道滴虫感染。阴道滴虫感染会导致女性外阴部瘙痒或者疼痛，此时的白带呈现水状，最重要的是白带会有恶臭。
b.白色念珠菌感染。白色念珠菌是一种霉菌，阴部经常潮湿的话，很容易感染此类病菌。患者阴部会出现剧烈的瘙痒，并且会分泌乳酪状的白带，阴道变得干涩。
四、白带异常要采取哪些保健措施
女性朋友只有在排卵期间也就是在月经中期时，会出现内裤上有白色印记，通常是呈现白色，如果白带出现颜色、气味、形状发生异常时，就有可能女性身体健康出现了问题，有可能患上了妇科疾病。
保健措施一：注意休息
女性朋友一定要懂得爱惜自己，要有充足的睡眠时间，不能过于劳累，不然会导致身体抵抗能力下降，很容易受到病菌的侵袭。
保健措施二：注意饮食
当发现自己白带发黄绿，在饮食的选择方面要注意，千万不要选择那些辛辣、生冷、酸性的食品，应该多吃容易消化的食品。
保健措施三：注意锻炼
对于出现白带异常的女性朋友，一定要多注意身体的锻炼，可以适当的做些体育运动，来增强自己的体质，来抵抗疾病。
保健措施四：注意治疗疾病
女性的妇科疾病是导致白带异常的重要原因之一，如果女性朋友出现了妇科疾病一定要及时治疗，以免延误了病情，导致严重后果，后悔莫及。
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