脚踝骨折的康复锻炼方法,初期应注意脚趾的屈伸锻炼,一个月后可进行脚腕部位的环绕锻炼。另外还可以踝关节先用力向上勾,尽最大努力,坚持几秒钟,然后用力向下蹬,也是到最大范围,十次或二十次为一组,一天可以练习若干组。
如果觉得《脚踝骨折的康复锻炼》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2022-01-28 14:34:41
脚踝骨折的康复锻炼方法,初期应注意脚趾的屈伸锻炼,一个月后可进行脚腕部位的环绕锻炼。另外还可以踝关节先用力向上勾,尽最大努力,坚持几秒钟,然后用力向下蹬,也是到最大范围,十次或二十次为一组,一天可以练习若干组。
如果觉得《脚踝骨折的康复锻炼》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
关爱生命 科学防癌——屏山县开展第27个全国肿瘤防治宣传周宣传活动
2024-08-02
食管肿瘤术前术后饮食不一样?分别有4个要点需注意 别不当回事
2024-08-02
下列关于良性肿瘤的描述中哪项是错误的A.肿瘤生长缓慢 不发生转移B.多数有包膜 与周
2024-08-02