●环境污染、电子辐射、不良化学制剂等都会增加患淋巴瘤的风险，免疫功能低下也是诱因●淋巴瘤的常见表现是淋巴结肿大，但摸到淋巴结肿大并非就是淋巴瘤恶性淋巴瘤在我国是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，每年新发淋
1长期压力大 易患淋巴瘤
●环境污染、电子辐射、不良化学制剂等都会增加患淋巴瘤的风险，免疫功能低下也是诱因
●淋巴瘤的常见表现是淋巴结肿大，但摸到淋巴结肿大并非就是淋巴瘤
恶性淋巴瘤在我国是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人。近日，由中国抗癌协会和中国抗癌协会淋巴瘤专业委员会联合举办的第八个世界淋巴瘤宣传日新闻发布会在北京举行。记者获悉，恶性淋巴瘤已由农村向城市转移，发病年龄呈年轻化趋势，沿海患者多于内陆，男性患者多于女性。
"淋巴瘤的迅猛增长，与现代人病毒感染增多、环境污染加重、过多接触有机溶剂染料等有关，长时间处于电子辐射环境或者不当的经常染发都可能导致淋巴瘤。"与会专家表示，恶性淋巴瘤已摆脱"绝症"定义，如果能做好规范化的诊断与治疗，约六成淋巴瘤患者可获临床治愈。
淋巴瘤：上升速度最快的肿瘤之一
恶性淋巴瘤是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是我国常见的十大恶性肿瘤之一。按照肿瘤细胞构成不同，淋巴瘤可以分为霍奇金病淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。上海复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科洪小南教授介绍，我国的淋巴瘤患者中有85%~90%都是非霍奇金病淋巴瘤。从发病人群来说，淋巴瘤多见于中青年，男性患者多于女性，沿海患者多于内陆患者，城市多于农村。
值得警惕的是，恶性淋巴瘤虽然不是最常见的肿瘤，但其发病上升速度惊人。据悉，我国每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人，并且发病率以每年5％的速度上升。恶性淋巴瘤已成为发病率增长最快的血液系统恶性肿瘤。
环境污染与工作压力加速发病
淋巴瘤发病为何"来势汹汹"？洪小南说，这与现代人的环境、饮食、生活节奏等有很大关系。从环境上说，现代人病毒感染和细菌感染机会增多、环境污染加重、接触有机溶剂染料过多等都易惹来淋巴瘤。曾接受电疗或经常接触辐射的人士患此病的风险比普通人高，染发剂、除草剂、非法食品添加剂等化学物品也被证实与此病有关。
在饮食上，蛋白质摄入过高、维生素摄入过少会增加患淋巴瘤的风险。此外，饮食上的随意性可能导致淋巴瘤的发生，人如果因为长期的饮食结构不当造成体质酸化，人体机能就会下降，引起肾虚、肝虚，进而使身体代谢循环变慢，体内产生酸性垃圾，在淋巴组织细胞系统内堆积，增加组织癌变的可能。
在生活节律上，现代人工作压力巨大、生活作息不规律也是淋巴瘤的诱因。工作压力过大导致长期精神紧张，加上工薪阶层经常熬夜，都会造成人体免疫功能下降，而免疫功能差被证实与淋巴瘤密切相关。
淋巴结肿大
并非就是淋巴瘤
淋巴瘤的原发部位可在淋巴结，也可在结外的淋巴组织，例如扁桃体、鼻咽部、胃肠道、脾、骨骼或皮肤等。它发生的部位不一样，其症状表现也不同，最常见的临床表现就是淋巴结迅速增大，一般没有痛感。因此，如果临床上出现了淋巴结肿大，但经治疗无效的病人要警惕是否患有淋巴瘤。除了淋巴结肿大外，患者还常伴有全身的症状，比如乏力、食欲不振、盗汗等。
中山大学附属肿瘤医院肿瘤内科姜文奇教授说，淋巴瘤最常发生的位置是颈部、腋窝和大腿根部，但并非在这些位置摸到淋巴结肿大就是淋巴瘤。
“其实病人发现了淋巴结肿大，有经验的医生一摸就知道是不是淋巴瘤。淋巴瘤导致的淋巴结肿大摸起来像是硬橡皮，有一定韧性，无痛。”姜文奇说，不过由于患者不具备专业知识，还是不能靠“自摸”来判断病情，而要到医院检查。淋巴瘤诊断的金标准是切除病变部位活检。
系统治疗
六成患者可治愈
淋巴瘤有13种常见病理类型，其中最多见的是弥漫大B细胞淋巴瘤。天津医科大学附属肿瘤医院中美淋巴瘤诊治中心王华庆教授介绍，过去30年中，CHOP（环磷酰胺＋多柔比星＋长春新碱＋泼尼松）方案被视为弥漫大B细胞淋巴瘤的标准治疗方案，但疗效并不令人满意，长期无病存活率生存率不超过40%。
而现在随着淋巴瘤诊疗技术的进步，恶性淋巴瘤的治疗模式已从单纯的放疗和化疗进入生物靶向治疗时代，单纯的CHOP方案已不再是标准方案，目前利妥昔单抗联合CHOP方案的治疗效果更好。王庆华说，通过8疗程利妥昔单抗联合CHOP治疗，58%的患者可获得临床治愈，43.5%的患者可获长期生存。
洪小南提醒，要想获得淋巴瘤的良好治疗效果，首次诊断和治疗非常重要。除了早发现、早诊断外，初次治疗的分型是否准确、治疗是否规范等都决定了淋巴瘤能否得到治愈。为此，淋巴瘤的治疗选好医院、找好医生非常关键。
小贴士
淋巴瘤患者饮食宜忌
【宜】
(1)宜多吃具有抗恶性淋巴瘤作用的食物，如蟾蜍、田鸡、芋艿等。
(2)淋巴结肿大宜吃荸荠、芋艿、核桃、荔枝、黄颡鱼、田螺、羊肚、牡蛎。
(3)发热宜吃豆腐渣、无花果、大麦、绿豆、苦瓜、节瓜、菱、水蛇。
(4)盗汗宜吃猪心、羊肚、燕麦、高粱、豆腐皮。
【忌】
(1)忌咖啡等兴奋性饮料。
(2)忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
(3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(4)忌公鸡、猪头肉等发物。
(5)忌海鲜。
(6)忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热性食物。
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2长期压力大易患淋巴瘤 淋巴癌该怎么防
恶性淋巴瘤在我国是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人。据悉，目前恶性淋巴瘤已由农村向城市转移，发病年龄呈年轻化趋势，沿海患者多于内陆，男性患者多于女性。
淋巴瘤发病为何"来势汹汹"？
这与现代人的环境、饮食、生活节奏等有很大关系。从环境上说，现代人病毒感染和细菌感染机会增多、环境污染加重、接触有机溶剂染料过多等都易惹来淋巴瘤。曾接受电疗或经常接触辐射的人士患此病的风险比普通人高，染发剂、除草剂、非法食品添加剂等化学物品也被证实与此病有关。
在饮食上，蛋白质摄入过高、维生素摄入过少会增加患淋巴瘤的风险。此外，饮食上的随意性可能导致淋巴瘤的发生，人如果因为长期的饮食结构不当造成体质酸化，人体机能就会下降，引起肾虚、肝虚，进而使身体代谢循环变慢，体内产生酸性垃圾，在淋巴组织细胞系统内堆积，增加组织癌变的可能。
在生活节律上，现代人工作压力巨大、生活作息不规律也是淋巴瘤的诱因。工作压力过大导致长期精神紧张，加上工薪阶层经常熬夜，都会造成人体免疫功能下降，而免疫功能差被证实与淋巴瘤密切相关。
不管是任何一种病，想要治愈就不是那么容易的，淋巴癌也一样，所以当务之急就是要提前预防，越早越好。淋巴癌是原发于淋巴结或淋巴组织的常见恶性肿瘤，给患者带来很多痛苦，那么淋巴癌有什么症状呢？有哪些预防方法呢？
警惕淋巴癌早期症状
淋巴瘤的症状主要是在身体上摸到肿大的淋巴结，早期时不痛亦不痒，因此常被人所忽略。大约60%的淋巴瘤首先发现在颈部的淋巴结肿大，开始时只单一肿大，慢慢则数目增加，且越肿大。淋巴癌可发生于全身淋巴组织，如下颔、下颚、前颈部、锁骨上、腋下、腹股沟、纵膈腔或腹部动脉旁，有时则发生于脏器引起压迫症状；若发生于胃、小肠或大肠则可能有腹胀、腹痛、腹部肿块、呕吐、便血等消化道症状；若淋巴瘤侵犯骨髓，则可能产生脸色苍白、发烧、不正常出血等症状，有时外周血中可见异常淋巴细胞出现。
淋巴癌的预防方法有：
1、调整饮食结构，合理膳食：在日常生活中应养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。研究表明：淋巴癌不能在弱碱性的人体中形成，调整体液酸碱平衡，是预防淋巴癌的有效途径，而烟和酒是极酸的酸性物质，所以应常吃碱性绿色有机食品以防止酸性物质在体内积聚，导致酸性体质，诱发淋巴癌。
2、注意饮食禁忌：避免进食酸辣、冷热等刺激性较强和过期变质的食物，尤其是老年人一般体质较弱、免疫力低下，应吃一些防癌或含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态和心理因素。
3、注意缓解压力：日常生活中压力过大或精神处于高度紧张状态可引起内分泌失调、代谢紊乱及免疫功能低下等，可见过重的精神和心理压力是诱发癌症的重要因素之一，应保持良好的心态应对压力，学会缓解和释放压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。
4、加强体育锻炼：注重适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力，可加快新城代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、养成良好的生活习惯：早睡早起，日常生活习惯规律，保持弱碱性体质，从根本上避免淋巴癌的发生。
3淋巴瘤的早期三大症状
淋巴瘤的一种严重威胁人们身体健康的疾病，如果及时发现是能够治愈的。专家告诉你，早期淋巴瘤(整理)的症状有哪些。
淋巴瘤的早期三大症状
1、全身症状
常有全身无力、消瘦、食欲不振、盗汗及不规则发热。少数HD可有周期性发热。
2、结外起病
除淋巴组织以外，身体任何部位都可发病，其中以原发于胃肠最为常见，胃及高位小肠淋巴瘤可有上腹痛、呕吐等症状。小肠淋巴瘤好发于回盲部，常有慢性腹泻，也可发生脂肪泻，还可引起肠梗阻。
3、淋巴结和淋巴组织起病
浅表淋巴结起病占多数，而HD又多于NHL。受累淋巴结以颈部为最多，其次是腋下、腹股沟。一般为无痛性，进行性肿大，中等硬度。早期可活动，晚期多发生粘连及多个肿大淋巴结融合成块。有些HD患者淋巴结肿大在某一时间可暂时停顿，甚至缩小，以致于误诊为淋巴结炎或淋巴结核。
深部淋巴结起病，以纵隔淋巴结为多见，肿大之淋巴结可压迫上腔静脉，引起上腔静脉综合征。也可压迫气管、食管、喉返神经而相应发生呼吸困难、吞咽困难和声音嘶哑等症状。纵隔NHL并发淋巴肉瘤细胞白血病者较多见。而青年妇女纵隔首发之HD多为结节硬化型，对治疗反应常不满意。
淋巴癌常见并发症有哪些？
1、 皮肤：非特异性损害常见的有皮肤瘙痒症及痒疹。瘙痒症在霍奇金病较为多见（占85%）。
2、肝胆：肝实质受侵淋巴癌的并发症表现为肝区疼痛。
3、骨骼：临床表现有局部骨骼疼痛及继发性神经压迫症状。
4、消化器官：淋巴瘤尚可浸润胰腺，发生吸收不良综合征。
5、胃肠道：食欲减退、腹痛，腹泻、腹块、肠梗阻和出血等是最常见的淋巴癌并发症。
6、扁桃体和口、鼻、咽部：淋巴瘤侵犯口、鼻、咽部者，临床有吞咽困难、鼻塞、鼻衄。
为何淋巴瘤“来势汹汹”？
每年因为淋巴癌死亡的人越来越多，会有人不禁问难道淋巴瘤这么凶险，这么容易就能夺去人的生命吗？医生遗憾地表示，虽然是恶性肿瘤，但如果发现腹部胀疼等，第一时间检查，早期干预，患者的治疗效果可能不同。
引起淋巴瘤的原因目前尚未完全明确，一般认为环境因素很重要，由于环境的改变，在生活中长期接触较多的化学物质、放射线、化学剂，染发剂、除草剂、非法食品添加剂等化学物品也被证实与此病有关。
有研究关注到，美容院的工作人员患淋巴瘤的概率高于普通人群，曾接受电疗的人士患此病的风险比普通人高。
还有在饮食习惯中，摄入过多的蛋白质和维生素含量的不合理摄取等都有可能引起病变而导致淋巴瘤的出现。在生活节律上，现代人工作压力巨大、生活作息不规律也是淋巴瘤的诱因。
工作压力过大导致长期精神紧张，加上工薪阶层经常熬夜，都会造成人体免疫功能下降，而免疫功能差被证实与淋巴瘤密切相关。
4淋巴瘤早期症状似感冒 淋巴瘤的预防建议
恶性淋巴瘤虽然不是最常见的肿瘤，但其发病上升速度惊人。据悉，我国每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人，且发病率以每年5%的速度上升。恶性淋巴瘤已成为发病率增长最快的血液系统恶性肿瘤。
淋巴瘤早期症状似感冒
淋巴瘤因其发病隐蔽，不易及早发现等特点，患者一旦确诊，常常已是晚期状态。因此，专家提醒人们应在日常生活中多留意身体变化，比如淋巴瘤早期症状与感冒相似。
另外，最明显症状是颈部、腋下、大腿根出现淋巴结无痛性肿大，人常常莫名低热、体重下降、皮肤瘙痒、扁桃体肿大等症状。20岁至40岁的青壮年，淋巴系统处于活跃状态，一旦有感冒发烧等风吹草动，淋巴系统就会有表现。
因此，应当多留意那些直径超过2厘米的无痛感淋巴结，一旦发现应早去医院检查，以免耽误治疗。
把淋巴瘤与感冒正确区分开来
由于淋巴瘤初期淋巴结肿大并无痛感，多数人很容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，忽视早期检查将极其危险。因此，如一个月内出现两次以上发烧、出汗、咳嗽等类似感冒的症状，首先，应自己触摸一下浅表淋巴结，包括颈、腋窝、腹股沟等部位。一旦发现淋巴结出现无明确原因的无痛性、进行性肿大，应及时到正规医院接受活检检查，争取在第一时间捕捉到疾病的蛛丝马迹，排查淋巴瘤。
淋巴瘤常以淋巴结肿大为初发症状，尤其是在颈部、腋下或腹股沟等部位的淋巴结，表现为无痛性的，成串的淋巴结肿大，早期无明显不适，有时有全身性症状，如发烧、夜间盗汗、体重减轻、长期倦怠或无力感、皮肤痒疹等症状，很容易被人忽略。晚期可影响到全身组织器官，可见肝、脾大及多系统受浸润，最后可见恶病质。由于淋巴瘤有发烧等问题，因此，把淋巴瘤与感冒正确区分开来很关键。
淋巴瘤的预防建议：
①密切注意浅表肿大的淋巴结的变化，对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。
②加强身体锻炼，提高机体的免疫力与抗病能力。积极治疗与本病发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。
③注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染。对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。
淋巴瘤如何治疗
1、放射治疗
某些类型的淋巴瘤早期可以单纯放疗。放疗还可用于化疗后巩固治疗及移植时辅助治疗。
2、化学药物治疗
淋巴瘤化疗多采用联合化疗，可以结合靶向治疗药物和生物制剂。近年来，淋巴瘤的化疗方案得到了很大改进，很多类型淋巴瘤的长生存都得到了很大提高。
3、骨髓移植
对60岁以下患者，能耐受大剂量化疗的中高危患者，可考虑进行自体造血干细胞移植。部分复发或骨髓侵犯的年轻患者还可考虑异基因造血干细胞移植。
4、手术治疗
仅限于活组织检查或并发症处理；合并脾机能亢进而无禁忌证，有切脾指征者可以切脾，以提高血象，为以后化疗创造有利条件。
5我国淋巴瘤发病呈年轻化态势 压力大是主因
“我国淋巴瘤发病患者呈现年轻化趋势。”哈尔滨医科大学附属肿瘤医院血液淋巴内科主任刘爱春教授表示，长期精神紧张、熬夜等不良生活方式会造成人体免疫力下降，给诱发淋巴系统疾病的危险因素以可乘之机。
“目前，淋巴瘤的发病原因尚不明确，但研究公认很有可能与环境污染、病毒感染、精神压力大等因素有关。”刘爱春表示，临床发现，近年来淋巴瘤的发病明显呈现年轻化趋势，这与淋巴系自身特点密切相关。
在青壮年时期，淋巴系统处于非常活跃的状态，这种状态下出现肿瘤的病人相对较多。现在年轻人心理压力过大，长期处于精神紧张、熬夜、方便食品及室内场所通风不良等环境下，会造成人体免疫力下降。
医生表示，对淋巴瘤的确诊，一般情况下，医生会让疑似患者做一个肿大的淋巴结活检，然后确定是否患有淋巴瘤并分类。其次需通过血、尿常规、肝肾功能、血液生化检查、X线、B超、CT等系列检查，确定其病变累及(整理)的部位和范围。
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