心灵与精神是有区别的所以他们各自的寄托也是不同的。
心灵——字典上明确的说心灵（而非灵魂或精神），一个实体，是将动物在生物学的层面上与植物区分开来的分界线。人类的心灵而言，它不是我们的头脑（在这里，头脑是大脑、小脑及脑干等结构的总称），它也不是我们的心脏，总之，它不是我们的肉体，但，它就在我们的头脑里，在我们的心脏里，在我们的每一寸肌肤里。人类的心灵是一个场，一个生命场，这样的一个场有一个能量聚集的中心，那一个中心在我们的腹部。它是随着作为个体的生命的诞生而诞生的明确的说心灵并非精神，而是凌驾与精神之上的实体。
精神——意识形态上存在的动力，无意识形态上潜在的动力.从字面上说 心灵寄托 就是人所有组成部分都需要的一种全面的寄托 精神寄托 就是人脑所需要的一种局部寄托心灵寄托包含精神寄托 然而精神寄托并不包括心灵寄托
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