我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家营养早餐之吐司鸡蛋教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!
1. 把吐司中间用刀掏空。
2. 把鸡蛋打散，把黄瓜切丝，洋葱、青椒、烟熏火腿切粒。备上奶酪。
3. 锅里倒上油，放上吐司圈。
4. 把鸡蛋放里面
5. 把蔬菜放里面。
6. 煎置金黄，翻面，同时把吐司心煎一下。
7. 两面煎黄，同时把奶酪煎软，抹在吐司心上。
8. 把面包心放在上面，切两半，完成。
最后做好后效果图如下
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