问题补充:
1.[单选题]平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的。A.150克 B.300克 C.450克 D.500克ABCD
答案:
参考答案:B
参考解析:膳食宝塔共分五层,谷类食物位居底层,每人每天应该吃250g~400g;蔬菜和水果居第二层,每天应吃300g~500g和200g~400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应该吃125g~225g(鱼虾类75g~100g,畜、禽肉50g~75g,蛋类25g~50g);奶类和豆类食物合居第四层,每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品;第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g。
平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的。A.150克B.300克C.450克D.500克ABCD
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