糖尿病是一种常见的慢性疾病，发病率在全球范围内都在不断上升，它是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
糖尿病患者需要积极控制血糖，定期进行血糖监测，同时采取健康的生活方式，如控制饮食、增加运动、保持心理健康等，以降低糖尿病对身体健康的危害。
糖尿病患者的年龄、体重、家族史、生活方式等都是患病的风险因素，一些特殊人群也容易患上糖尿病，如妊娠期糖尿病、肥胖、多囊卵巢综合征、高血压、血脂异常等。
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糖尿病不宜吃鸡蛋？
糖尿病患者可以吃鸡蛋，鸡蛋是优质蛋白的来源，对糖尿病患者来说比较好，但是如果糖尿病患者同时伴有高血脂、高胆固醇等代谢问题，应该适量食用鸡蛋，避免过量摄入。
此外，糖尿病患者需要注意控制饮食，避免摄入过多的糖分和碳水化合物，同时增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量，以帮助控制血糖。
同时，建议糖尿病患者进行适量的运动锻炼，如散步、游泳、瑜伽等，以增加身体对胰岛素的敏感性，促进血糖代谢。
糖尿病患者需要注意饮食控制和运动锻炼，同时遵循医生的建议进行药物治疗和定期监测，以控制血糖，保护身体健康。
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血糖长期控制不佳，容易给身体带来哪些问题？
引起多种糖尿病急性并发症和慢性并发症
急性并发症常见的有酮症酸中毒、高渗性高血糖综合征、急性感染、低血糖反应，严重时可出现致死，慢性并发症常见的包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等。
导致心脑血管疾病
长期血糖控制不好，容易导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险。
影响肾脏功能
长期血糖控制不好，容易导致糖尿病肾病，发展到一定程度会导致肾功能衰竭。
影响周围血管
长期血糖控制不好，容易导致周围血管病变，使局部组织出现血液供应不足的情况，导致末梢器官对身体不敏感，当组织或者器官受到局部感染或者损伤的时候，则更容易发生溃疡的情况，糖尿病足则是常见的一种并发症，发展到一定程度的时候，患者只有截肢才能够挽留生命。
影响神经
长期血糖控制不好，容易导致糖尿病性质的神经性病变，使神经系统无法得到充分的血液供应。
影响眼睛
长期血糖控制不好，容易导致糖尿病眼病，使患者出现视物模糊的情况，严重的时候则会直接使患者失明。
影响胃部
长期血糖控制不好，容易导致胃部血液供应不足，出现消化不良、胃痛等症状。
03
医生：避免血糖升高，建议远离4物
高糖高热量食物：如甜点、蜂蜜、果汁、果酱、巧克力、果脯、奶油蛋糕、葡萄干等。
淀粉含量高的食物：如土豆、小麦、大米、红豆、豌豆、芋头、红薯等。
高碳水化合物食物：如馒头、碳酸饮料、糯米拉面、炒饭、西瓜、菠萝莉汁、红枣、饺子、芒果等。
脂肪含量高的食物：如冰淇淋、甜点、蛋糕、油炸食品等。
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