孕周20周以后，小宝宝就可以通过胎动，与妈妈进行沟通互动了。孕妈们要学着通过胎动，来了解宝宝发出的每一个信号，时刻观测宝宝健康情况。
因为个体差异，胎动没有固定参考次数。但每个孕妈自身的胎动次数与变化，每天都不会相差太大。
孕妈们只要记住自身的胎动规律，每天坚持数胎动就可以。
胎动异常时，可能是宝宝发出的求救信号
豆豆是个90后孕妈，已经怀孕5个月，一天晚上躺在床上要睡觉了，突然感受到了胎动。
激动的豆豆叫醒身边的老公，确定是胎动后，小两口兴奋一晚上。半个月后，豆豆突然感觉宝宝没什么动静了，这让她很害怕，怕宝宝出现什么问题。
赶紧给老公打电话，一起去医院检查。经过检查，医生告诉豆豆“是因为胎盘功能不全，造成宝宝有点轻微缺氧，胎动较弱”。好在来的及时，积极配合医生，很快宝宝恢复健康。
出现这3种胎动，是宝宝的求救信号
对于很多孕妈来说，看着肚子一天天变大是最快乐的事。每天感受宝宝在肚子里的每一次胎动，既幸福又安心。
其实胎动还可以提供宝宝的求救信息，出现这3种胎动，要当心！
羊水对宝宝来说，是很安全的，一般不会有太大波动。
如果胎动突然加快，变得频繁过多，首先要确定，是不是今天受到外力撞击，或者去过噪声大的地方；让宝宝躁动，胎动增加。如果没有，孕妈们要注意，可能宝宝出现缺氧了。
宝宝在妈妈肚子里，总是动来动去，一不小心就可能把自己缠住。大多数情况，宝宝会自己绕出来，但出现胎动突然增多又突然停止。
这是最危险的信号，
如何记录胎动？
记录胎动，可以了解宝宝与妈妈在孕期的各方面情况。
每个胎儿的胎动状况各不相同，甚至差别很大，因此孕妈们也要格外的注意与自己的胎儿平时的胎动情况相比较，分析有什么不同，并及时医治。
说一说宝妈们第一次感受胎动的心情。
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