肿瘤康复网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
肿瘤康复网 > 记忆宫殿(一)|学前基础知识

记忆宫殿(一)|学前基础知识

时间:2024-03-31 18:12:31

相关推荐

在上一期的结尾时让读者做了一个小测试——记忆20个词语。收到的留言里,快的人2min记住,慢一点的则有5min。但是,2min快吗?不,我认为不是的。因为笔者在40s就完成了,而如果加强训练甚至可以达到30s。现在,还需要读者自己揣度一下几个问题:你现在可以按顺序流畅背出来,那倒着背呢?这个记忆你可以保持4天仍然清晰吗?当别人任意抽出一个词语,你可以立刻说出前一个词语是什么吗?

种种问题,请各位读者都先不要慌,一切都要慢慢来。

今天,我们先学点基础知识。要记住,这些基础知识很重要。倘若没有这些知识,而直接去学习记忆宫殿,我确信很多人的心理压力是很漂浮不定的。其实,与其说是基础知识,不如说是做好心理准备。

总共有三大部分知识:

一、学习的四重境界

四重境界分别为无意识无能、有意识无能、有意识有能、无意识有能。

①无意识无能,这是最原始的一种形式。这里举个例子,便于大家理解。

有一天,沙格列陀与函数理科生在看《最强大脑》,电视中传出令人紧张的曲调,此时选手正在记忆各种都看似一样的魔方。突然,沙格列陀满脸不屑的说起来,

“这东西一看就是假的,怎么可能有这么神奇的人?我看他们就是演出来的。”

函数理科生撇了撇嘴,一双带着无奈的眼睛瞄了瞄沙格列陀,不急不慢的解释了一番,“学长!这东西确实存在的,你只是不明白其中的道理。让....”

还没等小涵开始,学长立刻插嘴喊道“我不听!我不听!!!!你什么也不用解释,这些都是不存在的!”

就像这样▼

这个故事里的学长就是处于第一重境界,无意识无能,就是你什么都不用解释、什么也不用说,我都不会相信。

②有意识无能

这个阶段的学长是这么想的:“肯定存在一群拥有超级记忆的人的,他们肯定是天才中的天才,他们付出了比常人更多的努力,最终才拥有了这般能力。”

也就是说,这个阶段你是有认识到这类事物的,只不过自己没有学出这种能力。

③有意识有能

此时的学长,终究是经过了系统的训练,掌握了原理和训练方法,从而表现出有能。另外也很确信不管是谁,只要是经过严格的训练,都可以拥有这种超能力,从而表现出有意识。

④无意识有能

这个是最高的境界,读者看到这个名字就可以顾名思义明白其中的含义了,就是说这种能力已经内化为自己的本能了。并且也不会认为这是什么过人的能力,最终表现为无意识有能。

可能有读者想问,为什么要写四重境界呢?因为当我们了解这些后,在学习时出现迷茫、烦躁或者想要退缩时,就会知道这些只是一些正常的现象罢了,那时也就不会那么慌张了。

二、左右脑

读者们都知道人的大脑分为左脑和右脑,两个半脑由胼胝体(corpus callosum)连接进行信息的传递。那么,如果胼胝体损坏了呢?会发生什么事呢?这个时候你就很有可能无法控制自己一侧身体的运动了,因为信息无法传递过另一半的大脑,另一半也就无法执行任务了。

在早期研究大脑时,科学家们相信左、右脑控制着不同的精神活动。(在19世纪末到20世纪的部分精神病院里,某些丧心病狂的医生就通过切除大脑某个部位来研究左右脑控制的不同精神活动)。到了后面出现了一种更加精确的说法:左右脑是在按照不同的方式处理信息,左脑擅长进行“序列处理(serial processing)”,右脑擅长“平行处理(parallel processing)”。简单的解释,就是人们常说的左脑擅长分析,右脑擅长审美、对图比较感兴趣。

要想更好的使用大脑完成一些记忆的工作,最好的方法便是思考和行动时左右脑兼用。举个左右脑兼用的例子:

Frey在摄影时,一边在调整焦距,一边在判断着所拍事物是否美观。这个时候,Frey其实就是在左右脑兼用,最终他拍出的照片就十分的美了。判断是否美观的为右脑,调整焦距则为左脑。

最后,引用一下多米尼克的一段话:要想提升记忆力,就要学会兼用左右脑,无论是在吸收新信息、储存信息(也就是创建记忆),还是调取信息,都是如此。

闲谈时间:本来打算将三大部分一口气写在一期里的,但发现有太多要写了,所以决定第三部分在下一期里推出,望见谅!这期讲的学习的四重境界、左右脑似乎与我们的记忆宫殿教学没什么联系,不知读者是否有这种想法呢?不过,笔者真心告诉你们,这真的挺重要的。如果读者认为没那么重要,那就当是增长一下自己的知识面也好的嘛。我个人认为这些都挺有趣的,即使现在不写,也很有可能在未来也会推出这种专题的。

如果你喜欢的话,不妨点一下在看,让我也知道一下读者对这部分专题和知识的喜爱程度,也好调整一下后面的写作。

如果觉得《记忆宫殿(一)|学前基础知识》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。