当我们的身体滋生了幽门螺杆菌时，会导致肠胃蠕动性下降，进而产生消化不良、口臭等现象。藏在胃部的幽门螺旋杆菌会破坏胃粘膜，这会影响到胃部的天然护理能力以及修复能力，使得胃粘膜、食道粘膜甚至是十二指肠黏膜都变得脆弱变得薄弱，当在遭受胃酸以及胆汁这些物质的腐蚀之后不能及时修复就会导致胃溃疡出现。所以我们一旦出现口臭时，就要注意胃肠胃杀菌调理肠胃了。
幽门螺杆菌“赖”着不走，说话口臭？坚持3喝2吃，杀菌更养胃！
多喝酸奶
酸奶含多种微生物与益生菌，这些微生物与益生菌可以促进我们的肠胃消化，人到中年可以养成饭后一杯酸奶的好习惯，改善肠胃的亚健康状态，而且还能抑制幽门螺杆菌在肠胃内的滋生，达到消除口臭保养肠胃。
多喝南瓜汤
南瓜性温，能补中益气、消炎杀菌、止痛。由于南瓜的果胶有很好的吸附性，可以起到排毒作用；保护胃部免受刺激，减少溃疡。
多喝猴头菇炖汤
胃不好的人，经常喝点猴头菇炖汤，既能补充营养，增强身体免疫力，抑制幽门螺杆菌的滋生，还能改善胃部环境，预防口臭。
荸荠中含有一定量的抗菌物质，能够抑制幽门螺杆菌的滋生，改善胃中菌群的分布，还能疏通肠道，加速排出体内垃圾，改善便秘，有助于预防口臭。
乌梅有很高的药用价值，它能够保护我们的肠胃，所以，如果你的肠胃不适的话，一定要经常性的多吃乌梅，可以让你身体更加的健康，而且预防幽门螺旋杆菌感染。
胃肠道不好的人群应该要注意做好肠胃的保养工作，注意胃黏膜的修复，在饮食方面尽量选择对肠胃有益的食物，同时大家也需要注意情绪的调节，积极乐观的情绪，能起到保养胃肠的作用。
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