新学期开学在即，不同阶段的学生、家长如何进入适应状态？今天，鹿姐姐的同事就请杭州天杭教育集团老师黄凌云，给一年级新生家长一些建议。
从幼儿园进入小学，学习和生活环境都发生了很大变化，不少孩子不能很好地适应小学。现离暑假只剩三分之一，家长们其实可以开始行动了，为孩子们做好开学前的铺垫。
从历年一年级家长的焦虑中，可见新生会出现三大问题，一是自理能力弱，不能整理自己的学习生活用品，常出现丢三落四的情况；二是规则意识不强，老师会反映孩子纪律观念薄弱；三没有时间观念，回家磨磨蹭蹭，边写边玩，要拖到很迟才完成学习任务。
因此，家长们可以在开学前针对这三个问题进行引导，帮助孩子减轻学习适应坡度，尽快适应小学生活，不仅顺利平稳过渡入学关，更重要的是对未来的学习成绩将会起到非常大的促进作用。
01
培养自理能力
可以这么“玩”
小学一年级孩子活泼好动，笔、橡皮、本子不见了是常有的事情。怎样才能让这帮可爱的小天使学会整理自己的物品呢？
图片来源：视觉中国
显然说教作用不大，家长们可以带领孩子们在游戏中初步学会自理。如家长可以引导孩子当指挥官，把学习用品当成一个个士兵，号角一吹，指挥官指挥士兵们站好位置。
孩子刚开始做不好，家长不要盯牢过失上，委婉的小提醒是可以的，最重要的是要多激励孩子，可以在口头上表扬，可以在众人前夸奖，也可以拍照发给爷爷、奶奶等，要努力正向强化，激发孩子的自理动力。当然好习惯的养成还需要很多个循环来落实。
“学会整理”的训练还可以延伸到“打扫卫生”，如家长可以和孩子进行劳动PK来提高孩子劳动能力，孩子在正向强化中逐渐感受到劳动不是简单的干活，而是给这个世界带来美好。
孩子一旦学会整理物品，家长就不用烦恼上班时间接到孩子电话要求送物品到校，也不用被老师告知孩子今天有啥作业没带。孩子学会劳动，他会在班级值日工作中找到自身价值，对班集体有更多的归属感、安全感，尽快融入新集体。这些好习惯养成还可以衍生出很多好处来，如提高动手能力，注重做事效率，有责任担当等。
02
培养规则意识，
可以这样“引”
一些家长会对孩子念叨上学需要注意的要点，这样口头灌输，不仅没有效果，还可能导致亲子矛盾。而让”绘画本“说话，可以让孩子自己获得规则，让孩子觉得规则掌握在自己手里。例如，《大卫上学去》提示孩子在学校的规则，《最好吃的蛋糕》提示孩子懂得合作，《排队啦，排队啦》提示遵守公共秩序，等等。家长可以讲给孩子听，也可以亲子共读绘本，讨论故事中主人公的言行，感知规则的意义。
图片来源：视觉中国
秩序感是生命的一种需求，当家长没有找到合适绘画本来引领孩子获得规则时，家长可以通过诘问，一步步地引导孩子用自己的力量找到谜底，体验“规则意识的成长”。
如一年级孩子很容易就会没了场合意识，当家长发现孩子在图书馆吵闹时，可以通过诘问来实现。
家长：你们知道每个场地有不同的活动意义吗？操场适合做什么？教室适合做什么？高速上适合做什么……
孩子回答：运动、学习、开车……
家长：你真聪明。如果在操场跑道上吃饭会怎样？在教室里进行400米跑步会怎么样？如果在高速上快乐自由地奔跑，会发生什么？那么刚才的图书馆适合做什么的？
孩子：看书。
家长：在那里喧闹不行吗？
孩子：会影响别人看书，思考……
家长：你真会思考，爸爸也很想给你自由喊叫的权利，但如果我们的自由是建立在别人的烦恼、不便，这种自由你还要吗？
家长：你那么聪明，那我们来脑筋急转弯，哪些场地可以适合做什么？
孩子们在家长的诘问与互动中会开始意识到不同场合有不同的要求，孩子有了规则意识，才能在集体中健康而有尊严地生活。
03
培养时间管理
能力，可以这样“练”
孩子进入一年级，作息时间会发生很大变化，为了让孩子适应小学学习生活，家长们训练孩子学会管理时间尤为重要。家长可以采用“时间有效管理三步训练法”。
第一步：明确目标。家长要善于引导孩子根据自己的特点确定训练目标，切忌拔高要求，建议分小步推进。
第二步：乐于训练。家长要帮助孩子寻找一个孩子感兴趣的任务，使孩子主动参与训练，并且要设定完成任务每一步骤的时间。如家长可以让孩子开展“30分钟整理书房时间分配图”制作，学生在每一步骤上设定时间安排，并绘制简易有趣的小图标，以对自己整理书房所花的时间做到心中有数。
第三步：自我评价。完成一轮时间管理训练之后，孩子进行自我评价，无论成效大小，家长要注意引导孩子积极认同自己，并且积累经验，调整下一轮训练要求。这样经历多次循环练习，逐渐提高孩子时间观念，初步形成时间管理能力，这样就能避免一年级入学后出现磨蹭等浪费时间的现象。
小学一年级作为学习生涯的初始阶段，是良好习惯养成的黄金时段，对今后的继续学习至关重要。在新生入学的航船启程前，当你把目光从“逼”孩子去学习各种知识，转向“引”孩子养成良好的习惯时，你就拥有了教育之旅的诗和远方。
名师档案：黄凌云，杭州江干区名班主任，区银奖荣誉班主任，拥有27年班主任龄，在教育生涯中，她以现代教育理论和先进的教育理念为指导，以学生思想品德、心理健康、自我发展为主线，积极探索教育智慧之路。
文：梁建伟
编辑/制作：沈蒙和 杨希林
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