柠檬水的成分大部分以水分为主，其热量较低，饮用后可增加饱腹感，减少其他食物的摄入，其次柠檬水中富含酸性成分，有利于食物消化，帮助排便，具有辅助减肥的作用。对于体重基数较大的人群来说试用过一周喝柠檬水，然后控制日常饮食，多吃蔬菜水果，如：黄瓜、西红柿、青菜、苹果、香蕉等利于减肥的食物。
黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分，不仅能够满足人体的需求，还可以养护肝脏，滋润肺部，带来的诸多好处不言而喻，出现肝硬化的病症或者糖尿病，可以在平时适当的吃这种水果来进行调节，有一定的改善效果。
用樱桃可以泡酒，樱桃酒富含花色苷、p-香豆酸、没食子酸、紫苏醇和褪黑激素天然保健功能成分，酒中含有丰富的花青素、花色素等，其抗氧化活性比维生素E高，用于治疗心血管疾病及一些慢性疾病。樱桃含铁量高，具各种水果之首。常饮樱桃酒可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，可防治缺铁性贫血。
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