随着饮品在人们生活中的流行,奶茶也以迅雷不及掩耳之势走红。
是不是喜欢在天冷的时候来一杯热腾腾的珍珠奶茶呢?不仅可以暖手,而且还很治愈不是吗?
但是你是否有过喝完奶茶睡不着的经历呢?
我来告诉你为什么▼▼▼
最近,深圳市光明区消费者委员会就开展珍珠奶茶比较试验:
奶茶比较实验被选定的喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、COCO都可、一点点、KOI、维星、大卡司、米芝莲等10个品牌奶茶均被检出含有咖啡因,平均含量为258mg/kg。如果你对咖啡因的剂量没有概念那么请看对比图
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其中,1杯米芝莲-经典丝袜奶茶的咖啡因含量相当于7罐红牛或3.5杯中杯美式咖啡的咖啡因总量!这个含量绝对是惊人的,这下才知道,为什么会有那么多人喝完奶茶后睡不着觉。
很多数据都表明,奶茶喝多了其实对于身体是没有好处的,究竟奶茶对身体会带来哪些影响呢?今天我们就一起来看看。
危害一
导致肥胖
经常听到的一句话就是:一胖毁所有。奶茶喝了到底会不会长胖一直是人们争议的一个话题。事实上,奶茶喝多了,确实会长胖。因为奶茶大多数都有糖分,数据表明,只要你连续吃上3个月的糖都会长胖,更何况是还加了其他东西的奶茶呢,所以如果你天天都喝奶茶的话,真的是会长胖的。
危害二
增加患心血管疾病概率
奶茶里面含有很多糖分,并且含有一些很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸,这些物质都是会增加人体胆固醇的含量的,人体胆固醇含量过多,所以会增加患上心血管疾病的危险。但是不仅奶茶是如此,在生活中,摄入过多的糖分,对于人体来说,本来就不是一件好事,所以不管是吃糖还是喝奶茶,都应该有度,不可过度食用。
危害三
容易患慢性病
说到底还是奶茶里面的糖分在作怪,对于一定年纪的人来说,喝奶茶喝多了,糖分的积累容易引发一些慢性疾病,过多的饮用奶茶容易患上高血压、糖尿病等等。但是以上的危害都是建立在过多饮用的时候,才会引发,在生活中,少量的食用,并不会有什么影响,所以大家 也不必太过于恐慌了。
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