“滚蛋吧 肿瘤君 我们不怕你”

在全球，肿瘤每天都要夺走很多人的生命。

“生命不息，化疗不止”是很多肿瘤患者的常态，认为只要按照医生的嘱咐，只要自己还能做化疗或者放疗，生命就有保障。但是，效果如何？我们大家都清楚。而且比起治疗效果，放化疗的副作用更让人们望而却步，恶心、呕吐、脱发、日渐消瘦…

面对这些疑难病，医院也无能为力，医生能做的也很有限。

人类暂时无法攻克癌症，但远离癌症并不难。我们邀请名医谢安晖分享了他的几十年肿瘤康复经验：

“滚蛋吧，肿瘤君,我们不怕你”！

谢安晖教授说，“虽然退休了，离开了医院，但是还是有很多人打电话来咨询”

"我是不是得癌了？得了怎么办？怎么预防呢？”

近年的趋势是，得癌症的人越来越多，得癌症的年纪越来越早。

谢安晖认为：

得癌症的因素有很多，首先是基因遗传，在基因上，众生从来没有平等过。

第二相关因素就是压力过大，大过自己身心能够消化的能力。

第三就是环境因素，如污染，饮食不好如激素猪，激素鸡等。

而这些因素中，首要的还是压力过大。所以我们要学会释放压力。谢安晖教授在几十年帮助癌症患者康复中总结一整套方法，效果非常好！但原理却很简单。

首先要宽容自己

『好人』易生癌

自责、后悔、羞愧是负能量等级最高的情绪，也是很多癌症病人的病因之一。有很多癌症病人就是“大好人”，工作任劳任怨，总怕出一点错！得了病，总怨自己是不是做了什么坏事报应！

一个结果是由太多因素决定的，好些因素是你不知道的，更是你控制不了的。

从这个角度看，身病往往是心病。谢安晖往往与病人促膝谈心，让他们学会宽容自己！

其次要宽容他人

很久以来，我们人类生下来就和其他禽兽一样面对一个充满敌意的世界，似乎无时无刻不在面对被吃、被落下的风险。

但这并不意味着我们就要憎恨他人。

遇事首先从自己身上找原因，不推卸不逃避责任，不一味地指责他人

现实中，不难发现，我们很多人总是习惯地掩饰自己的错误。

甚至是与别人闹了矛盾，也只是一味地指责别人不对，从不懂得反躬自省。

躬自厚而薄责于人，凡事要从自己身上找原因，而不是一味地责备别人，才会远离他人的怨恨。

一个人，只有懂得了反躬自省，才会摈弃愤世嫉俗之心，抚平生命的浮躁，让心胸豁然开朗。

“唯宽可以容人，唯厚可以载物。”

做人，宽容大度是一种修养，更是一种美德，宽容不是胆小怕事，而是海纳百川的大度。

“与人沟通时，70%是情绪，30%是内容”。

最后，要学会换位思考

人与人之间最善良的沟通方式，便是换位思考，宽容大度，不苛责他人，愿我们都能做一位宽容大度的人。

将心比心

是最大的善良

大千世界，芸芸众生，纷繁复杂，每个人活的都不轻松。

人和人之间更要学会理解和包容，要多换位思考，多为他人着想，少指责他人，常站在他人角度思考问题，将心比心，无愧我心。

人，没尽善尽美，事，无一帆风顺。

是人都有困难的时候，交往都有误解的时候，懂得换位思考，麻烦就会减少，懂得将心比心，感情就会加深。

怒，缓一缓，不会悔恨，心，容一容，无愧己心。

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