有些女性，是一到了冬天，就手脚冰凉，但是有些女性却是一年四季都手脚冰凉，无论是炎热的夏天，还是现在这种寒冷的季节，于是有人开玩笑称这种类型的女性也许上辈子是冷血动物来着的，所以这辈子才会总是手脚冰凉。
然而真实情况到底是怎么回事呢？
妇科医生提醒：其实女性手脚常年冰冷，和身体“虚”有着极大的关系，但是这个虚也是分情况而论的，咱们就一起来看看到底是什么地方“虚”了，才导致你常年手脚冰冷的吧。
1、你“血虚”了
血虚按照中医当中的理解来说，是说人体内的血分亏损了，不足以支持身体的需要，于是出现了面色淡白不红润，月经量少，头晕眼花等症状。
而血虚所产生的原因大都是来自于人体的一些错误的生活习惯，又或者是心里情感所残生的，比如说一个常年抱怨，抑郁，心情不好的人，一般就很容易血虚，另外一个情况就是当你饮食总是很不均衡，食物太过于重口，油腻而吃的不淡的时候，也会出现血虚的情况，最后一种情况就是太过于疲劳，超过了身体可以负荷的重量，也会出现血虚的情况。
那么最后一种就是身体不好，免疫力不行，常年的生病，所以才会导致体质虚弱，血虚也就来了。
2、你“气虚”了
气虚在中医中的解释是表示为面色苍白，四肢无力，呼吸短促，而且常年会伴随着出虚汗的症状，这种情况下，就证明你是气虚了。
而气虚产生的原因有两种，一种是先天不足，一种是后天劳损所导致。先天不足就是在胎儿期间，就由于母亲的种种原因，导致早产又或者是有了疾病，所以生出来以后，五张六腑就有不好的地方，而后天劳损则是因为在之后成长的过程中劳累过度，导致身体透支，而且心肝脾肺等都出现了不好的情况，比如肾虚，脾虚等等，这些都是后天的原因。
正是因为上面的这两种原因，所以才会导致人们身体内的元气不足，也就导致了手脚冰凉等的症状。
所以大家可以对症下药，如果你是血虚的话，就需要在生活当中多吃一些补血的食物，让自己体内的血足够保证身体的运转，而且在吃饭的时候，要注意一个膳食的均衡，最重要的是要学会让自己变得开心，解压才是最主要的，最本质的一个东西。
如果你要是气虚的话，就需要吃一些中药来调理，或者是多吃一些补品，最重要的是要学会休息，别让自己一直不停的透支自己的身体啦。
以上两点，如果你可以做到，手脚冰凉的症状，真的可以得到很大的改善哦。
【免责声明】转载目的在于传递更多信息，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！网站上部分文章为转载，并不用于任何商业目的，我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告，但是能力有限或疏忽，造成漏登，请及时联系我们，我们将根据着作权人的要求，立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。
-END-
感谢大家的阅读，你的阅读是对小编的鼓励，如果觉得文章还不错的话，小手轻移点一下右下角，点“好看”，谢谢对小编的支持，小编一定每天给你们带来更多资讯。
如果觉得《为什么女性总是常年手脚冰冷？妇科医生提醒：是这2个地方虚了》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
